이국적인 매력, 태국식 팟타이

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요리 소개

달콤, 짭짤, 새콤, 매콤한 맛이 환상적으로 어우러진 태국 대표 볶음 쌀국수, 팟타이에요. 쫄깃한 쌀국수 면과 아삭한 숙주, 고소한 땅콩의 조화가 일품이랍니다. 집에서도 간단하게 이국적인 태국의 맛을 즐길 수 있어서 특별한 한 끼를 원할 때 추천해요. 한 번 맛보면 태국의 매력에 푹 빠지게 될 거예요! 가성비도 좋아서 온 가족이 함께 즐기기에도 아주 좋아요.

30
2인분

대체 재료 안내

새우나 닭가슴살 대신 두부를 사용해도 좋아요. 숙주와 부추가 없다면 양배추나 청경채 등으로 대체 가능해요.

재료

주재료

쌀국수 면 (납작한 것)곡물구매
150g
새우해산물구매
100g
닭가슴살육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

숙주채소구매
100g
부추채소구매
30g
달걀단백질구매
1개
다진 마늘양념구매
1큰술
식용유양념구매
3큰술
피쉬소스양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
타마린드 페이스트양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
0.5큰술
기타구매
3큰술
땅콩 (으깬 것)견과류구매
2큰술
레몬 또는 라임과일구매
1/2개

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 이상 불려 부드럽게 만들어요. (삶지 않고 불려 사용해요). 새우와 닭가슴살은 한입 크기로 썰어 준비해요. (팁: 쌀국수 면은 너무 오래 불리면 끊어지기 쉬우니 주의해주세요.)

2

2. 피쉬소스, 설탕, 타마린드 페이스트, 고춧가루, 물을 섞어 팟타이 소스를 만들어요. (팁: 타마린드 페이스트는 팟타이의 새콤한 맛을 내는 핵심 재료이지만, 없으면 식초로 대체 가능해요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶다가 새우와 닭가슴살을 넣고 익을 때까지 볶아요. (팁: 해산물과 고기는 센 불에서 빠르게 볶아야 신선한 맛을 유지할 수 있어요.)

4

4. 재료를 한쪽으로 밀어두고 빈 공간에 달걀을 깨뜨려 스크램블 에그를 만들어요. 불린 쌀국수 면을 넣고 소스를 부어 재빨리 볶아요. (팁: 면이 소스와 잘 섞이도록 젓가락으로 저어가며 볶아주세요.)

5

5. 면이 거의 다 익으면 숙주와 부추를 넣고 센 불에서 1분 정도 더 볶아 마무리해요. (팁: 숙주와 부추는 너무 오래 볶으면 숨이 죽어 맛이 없으니 살짝만 볶아 아삭함을 살려주세요.)

6

6. 그릇에 담고 으깬 땅콩과 레몬(또는 라임)을 곁들여 완성해요. 레몬즙을 뿌려 먹으면 더욱 상큼해요! (팁: 고수나 쪽파를 추가하면 더욱 현지의 맛을 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
25g
단백질
28g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 39%탄수화물 43%

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