들기름 팟타이

동남아퓨전이국적인간편식

요리 소개

태국의 대표적인 길거리 음식인 팟타이를 들기름으로 재해석한 퓨전 요리예요. 쌀국수와 숙주, 닭고기 또는 새우를 들기름에 볶아내면 이국적이면서도 고소한 풍미를 느낄 수 있죠. 새콤달콤 짭짤한 소스와 아삭한 식감이 어우러져 계속 손이 가는 맛이랍니다. 동남아의 맛을 집에서 간편하게 즐겨보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 돼지고기, 소고기, 새우 등 원하는 재료를 넣을 수 있어요. 땅콩이 없다면 캐슈넛이나 아몬드를 다져서 사용해도 좋아요.

재료

주재료

쌀국수 면곡류구매
200g
닭가슴살육류구매
100g
숙주채소구매
100g
부추채소구매
50g

부재료 (양념/소스)

계란축산물구매
1개
들기름유지류구매
2큰술
피쉬소스양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
식초양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
땅콩견과류구매
1큰술
레몬과일구매
1/4개

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 준비해요. 닭가슴살은 먹기 좋게 썰고, 부추는 3-4cm 길이로 썰어주세요. (팁: 쌀국수 면은 너무 뜨거운 물에 불리면 퍼지기 쉬우니 미지근한 물을 사용하는 것이 좋아요.)

2

2. 피쉬소스, 설탕, 식초, 다진 마늘을 섞어 팟타이 소스를 만들어요. 땅콩은 잘게 다져 준비해요. (팁: 소스는 미리 만들어 재료들이 어우러지도록 잠시 두면 더 깊은 맛이 난답니다.)

3

3. 달군 팬에 들기름 1큰술을 두르고 닭가슴살을 볶다가 익으면 한쪽으로 밀어두고 계란을 스크램블 해요. (팁: 닭가슴살 대신 새우나 오징어 등 해산물을 사용해도 맛있어요.)

4

4. 불려둔 쌀국수 면을 넣고 소스를 부어 면이 부드러워질 때까지 볶아요. 면이 딱딱하다면 물 2-3큰술을 추가해 주세요. (팁: 면을 볶을 때 너무 세게 볶으면 끊어질 수 있으니 조심스럽게 저어가며 볶아주세요.)

5

5. 마지막으로 숙주와 부추를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아낸 후, 들기름 1큰술을 두르고 다진 땅콩과 레몬즙을 뿌려 마무리해요. (팁: 숙주와 부추는 숨이 죽지 않도록 짧은 시간 안에 빠르게 볶아 아삭한 식감을 살려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
25g
단백질
25g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 38%탄수화물 43%

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