간단하게 즐기는 알리오 올리오 파스타

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요리 소개

복잡한 재료 없이 마늘과 올리브 오일만으로도 깊은 풍미를 자랑하는 알리오 올리오 파스타예요. 깔끔하면서도 고소한 맛이 일품이라 파스타 입문자도 쉽게 만들 수 있답니다. 퇴근 후 가볍게 와인 한 잔과 함께 즐기기에도 좋고, 브런치 메뉴로도 손색이 없어요. 간단하지만 고급스러운 맛을 선사하는 알리오 올리오에 도전해 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

페페론치노 대신 마른 홍고추를 잘게 썰어 사용해도 좋아요. 취향에 따라 새우나 베이컨을 추가해도 맛있답니다.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
160g
마늘채소구매
8톨

부재료 (양념/소스)

페페론치노향신료구매
3~4개
올리브 오일기름구매
6큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간
면수기타구매
1/2컵

조리 순서

1

1. 마늘은 편 썰고 페페론치노는 잘게 부숴주세요. (매운맛을 싫어하면 페페론치노는 생략하거나 양을 줄여주세요) (팁: 마늘을 너무 얇게 썰면 탈 수 있으니 적당한 두께로 썰어주세요.)

2

2. 끓는 물에 소금을 넉넉히 넣고 스파게티면을 봉투에 적힌 시간보다 1~2분 덜 삶아주세요. 면수는 버리지 말고 1/2컵 정도 남겨두세요. (팁: 파스타 면을 삶을 때 소금을 넣어주면 면에 간이 배어 더욱 맛있어져요.)

3

3. 달군 팬에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 넣어 약불에서 마늘이 노릇해질 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶아야 향긋한 마늘 기름을 만들 수 있어요.)

4

4. 마늘이 노릇해지면 삶아둔 스파게티면과 면수를 넣고 센 불에서 재빨리 볶아주세요. 면이 소스를 흡수하고 잘 어우러지면 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 면수는 파스타 소스의 농도를 조절하고 면에 소스가 잘 배어들게 하는 중요한 역할을 해요.)

5

5. 그릇에 담고 다진 파슬리를 뿌려주면 깔끔하고 향긋한 알리오 올리오 파스타 완성이에요! (팁: 파슬리는 신선한 것을 사용하면 향이 더욱 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

430 kcal
10g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 9%지방 52%탄수화물 42%

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