정통 태국식 닭고기 팟타이

태국요리면요리볶음간단요리

요리 소개

태국 길거리 음식의 대표주자, 팟타이예요! 새콤달콤 짭짤한 맛이 어우러진 볶음 쌀국수로, 쫄깃한 쌀국수 면과 아삭한 숙주, 고소한 땅콩의 조화가 일품이랍니다. 라임즙을 듬뿍 뿌려 먹으면 더욱 풍부한 태국의 맛을 느낄 수 있어요. 간단하면서도 이국적인 맛을 즐기고 싶을 때 최고의 선택이에요. 집에서 태국 현지의 맛을 재현해보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살과 새우 대신 두부나 다른 해산물을 사용해도 좋아요. 타마린드 페이스트가 없다면 레몬즙(또는 식초) 1큰술과 설탕 1작은술로 대체할 수 있어요.

재료

주재료

쌀국수 면 (건면)곡물구매
150g
닭가슴살육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

새우 (칵테일 새우)해산물구매
80g
숙주채소구매
150g
부추채소구매
30g
달걀유제품구매
1개
다진 마늘향신채구매
1작은술
다진 양파채소구매
1큰술
땅콩 (볶은 것)견과류구매
2큰술
라임과일구매
1/2개
식용유양념구매
2큰술
피쉬 소스양념구매
2큰술
타마린드 페이스트양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불린 후 체에 밭쳐 물기를 완전히 빼주세요. 닭가슴살은 한 입 크기로 썰고, 새우는 껍질과 내장을 제거해요. 부추는 3-4cm 길이로 썰고 숙주는 씻어 물기를 제거해주세요. (팁: 면을 너무 오래 불리면 볶을 때 끊어질 수 있으니 주의해주세요.)

2

2. 작은 볼에 피쉬 소스, 타마린드 페이스트, 설탕, 고춧가루를 섞어 팟타이 소스를 만들어주세요. (팁: 타마린드 페이스트는 팟타이의 새콤한 맛을 내는 핵심 재료예요. 없다면 식초와 설탕을 약간 더해 대체할 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 다진 양파를 볶다가 닭가슴살과 새우를 넣어 익혀주세요. (팁: 해산물은 너무 오래 볶으면 질겨지니, 색깔이 변하면 바로 다음 단계로 넘어가 주세요.)

4

4. 한쪽으로 재료를 밀어 넣고 빈 공간에 달걀을 깨뜨려 스크램블 에그를 만들어주세요. 달걀이 익으면 다른 재료들과 섞어줘요. (팁: 달걀은 팬에 넓게 펴서 익히면 재료와 잘 어우러진답니다.)

5

5. 불려둔 쌀국수 면과 만들어둔 팟타이 소스를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 면이 소스와 잘 섞이고 익으면 숙주와 부추를 넣고 재빨리 한 번 더 볶아주세요. (팁: 숙주와 부추는 숨이 죽지 않도록 마지막에 넣고 짧게 볶아주는 것이 포인트예요.)

6

6. 그릇에 담고 잘게 부순 땅콩과 라임 조각을 곁들이면 완성이에요. 라임즙을 뿌려 상큼하게 즐겨보세요! (팁: 기호에 따라 고수를 추가해도 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
18g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 29%탄수화물 47%

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