매콤 칼칼 제육볶음 (Spicy Pork Stir-fry)

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요리 소개

고추장과 간장으로 맛을 낸 돼지고기 볶음으로, 밥반찬으로 최고의 선택입니다.

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 목살 대신 앞다리살이나 삼겹살을 사용해도 좋습니다. 삼겹살을 사용할 경우, 지방이 많아 기름을 적게 두르거나 키친타월로 기름을 제거하는 것이 좋습니다. 당근이나 양배추 등 다양한 채소를 추가하여 풍성하게 만들 수 있습니다.

재료

주재료

돼지고기 목살육류구매
400g
양파채소구매
1개
대파채소구매
1대
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

고추장양념구매
3큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
맛술양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기 목살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고 대파, 청양고추, 홍고추는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 돼지고기는 얇게 썰어야 양념이 잘 배고 빨리 익습니다.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 맛술, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름을 볼에 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. (팁: 기호에 따라 매실액 1큰술을 추가하면 감칠맛이 더해집니다.)

3

3. 돼지고기에 양념장의 2/3를 넣고 버무려 30분 이상 재워둡니다. (팁: 고기에 양념이 충분히 배도록 냉장고에서 숙성시키면 좋습니다.)

4

4. 팬에 식용유를 약간 두르고 재워둔 돼지고기를 센 불에서 볶습니다. (팁: 고기를 센 불에서 빠르게 볶아야 육즙이 빠지지 않고 맛있게 익습니다.)

5

5. 고기가 반쯤 익으면 양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 남은 양념장을 추가하여 함께 볶아줍니다. (팁: 채소는 너무 오래 볶지 않아야 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다.)

6

6. 모든 재료가 익으면 불을 끄고 통깨를 뿌려 마무리합니다. (팁: 쌈 채소와 함께 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다.)

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영양 정보 (1인분)

610 kcal
48g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 44%탄수화물 23%

셰프의 시크릿 팁

Tip 1. 돼지고기 목살은 양념에 재우기 전에 포크로 콕콕 찔러주거나 칼집을 살짝 내주면 양념이 속까지 훨씬 잘 배어들어요. 최소 30분은 재워두세요!

Tip 2. 제육볶음은 반드시 센 불에서 빠르게 볶아야 고기에서 수분이 덜 빠져나와 촉촉한 식감을 유지할 수 있어요. 고기를 먼저 충분히 익힌 후에 채소를 넣어주세요.

Tip 3. 양파처럼 단단한 채소는 고기와 함께 볶다가, 대파처럼 향긋한 채소는 마지막에 넣어 살짝만 볶아주면 재료 본연의 향과 아삭함을 살릴 수 있답니다.

Tip 4. 마지막에 불을 최대로 올려 재빨리 볶아주면 은은한 불향이 더해져 전문점 같은 깊은 맛을 낼 수 있어요. 이때 너무 오래 볶으면 타버리니 주의하세요.

보관 및 맛있게 먹는 법

  • ❄️냉장 보관: 3, 냉동 보관: 14일
  • ♨️재가열 팁: 프라이팬에 소량의 물이나 육수를 넣고 중약불에서 데워주면 촉촉함을 유지할 수 있어요. 전자레인지에 데울 때는 뚜껑을 살짝 열어두고 2~3분 정도 돌려주시면 된답니다.

자주 묻는 질문

Q.아이들이 먹기에는 너무 맵지 않나요?

A.매운맛이 걱정되신다면 고춧가루 양을 절반으로 줄이거나, 고추장 대신 간장 위주로 양념을 한 후 고춧가루를 아주 소량만 넣어 색깔만 내보세요. 설탕이나 물엿을 조금 더 추가해 매운맛을 중화시키는 것도 좋은 방법이에요.

Q.돼지고기 목살 대신 다른 부위를 사용해도 괜찮을까요?

A.네, 물론이에요! 돼지고기 앞다리살이나 삼겹살도 제육볶음에 아주 잘 어울려요. 앞다리살은 좀 더 담백하고, 삼겹살은 지방이 많아 훨씬 부드럽고 고소한 맛을 즐길 수 있으니 취향에 따라 선택해 보세요.

Q.볶음이 너무 질척거리거나 수분이 많이 생기는 것 같아요.

A.고기를 볶을 때 너무 많은 양을 한 번에 넣거나, 불이 약하면 고기에서 수분이 많이 나와 질척거릴 수 있어요. 팬을 충분히 달구고 센 불에서 소량씩 나눠 볶거나, 물기가 많은 채소는 나중에 넣고 빠르게 볶아주시면 좋아요.

🍷페어링 추천

따끈한 흰쌀밥은 기본이고요, 시원한 콩나물국이나 김치찌개와 함께 드시면 아주 든든한 한 끼가 될 거예요. 아삭한 쌈 채소와 마늘, 쌈장을 곁들여 쌈 싸 먹는 재미도 빼놓을 수 없죠! 시원한 막걸리나 소주 한 잔 곁들이면 맵단짠의 환상적인 조합을 경험하실 수 있을 거예요.

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