바삭 쫄깃 숙주 새우전

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요리 소개

탱글탱글한 새우와 아삭한 숙주, 향긋한 부추가 만나 바삭하고 쫄깃한 식감을 자랑하는 숙주 새우전이에요. 짭짤한 간장 양념에 찍어 먹으면 감칠맛이 폭발하죠. 막걸리 안주로도, 아이들 영양 간식으로도 아주 훌륭하답니다. 집들이 음식이나 특별한 날 손님 대접 요리로도 손색없어요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 오징어, 조개살, 또는 돼지고기 다짐육을 사용해도 좋아요. 부추가 없다면 쪽파나 깻잎을 잘게 썰어 넣어도 향긋함을 더할 수 있어요.

재료

주재료

숙주채소구매
200g
칵테일 새우해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

부침가루곡물구매
1컵 (약 100g)
달걀유제품구매
1개
액체구매
1/2컵 (100ml)
부추채소구매
50g
청양고추채소구매
1개 (선택)
식용유유지류구매
3큰술
간장양념구매
2큰술
식초양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
0.5작은술
다진 마늘양념구매
0.5작은술

조리 순서

1

1. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 새우는 해동 후 물기를 제거하고 잘게 다져주세요. 부추와 청양고추는 송송 썰어 준비합니다. (팁: 새우를 너무 잘게 다지면 식감이 사라지니 적당한 크기로 썰어주는 게 좋아요.)

2

2. 볼에 부침가루, 달걀, 물을 넣고 섞어 반죽을 만들어 주세요. 반죽이 너무 묽거나 되지 않게 농도를 조절합니다. (팁: 반죽 농도는 주르륵 흐르는 정도가 적당해요.)

3

3. 반죽에 숙주, 다진 새우, 부추, 청양고추를 넣고 골고루 섞어주세요. 소금으로 약간의 간을 합니다. (팁: 너무 세게 섞으면 숙주의 아삭함이 사라질 수 있으니 살살 섞어주세요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 넉넉히 두르고 반죽을 한 국자씩 떠서 동그랗게 펼쳐 올려주세요. (팁: 중약불에서 천천히 구워야 속까지 잘 익고 겉은 바삭해져요.)

5

5. 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. 전이 바삭하게 익으면 완성입니다. (팁: 기름을 넉넉히 둘러야 전이 더욱 바삭하게 구워져요.)

6

6. 간장, 식초, 고춧가루, 다진 마늘을 섞어 양념장을 만들어 함께 곁들여 드세요. (팁: 양념장에 참기름을 살짝 두르면 고소한 맛이 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
20g
단백질
25g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 59%탄수화물 21%

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