삼겹살 고추장 된장찌개

한식얼큰한구수한밥도둑

요리 소개

구수하고 얼큰한 맛의 조화가 일품인 삼겹살 고추장 된장찌개예요. 삼겹살에서 우러나온 고소한 기름이 된장찌개의 깊은 맛을 더해주고, 고추장이 들어가 칼칼함까지 더해져 밥도둑이 따로 없답니다. 뜨거운 밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 온몸이 따뜻해지는 기분이에요. 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 든든한 메뉴가 되어줄 거예요!

30
2인분

대체 재료 안내

삼겹살 대신 차돌박이나 목살을 사용해도 좋고, 애호박 대신 감자나 무를 넣어도 맛있어요.

재료

주재료

삼겹살육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

애호박채소구매
1/2개
두부콩류구매
1/2모
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
청양고추향신료구매
1개
멸치육수액체구매
600ml
된장양념구매
2큰술
고추장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2큰술 (선택)

조리 순서

1

1. 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 애호박과 두부는 나박 썰기 해주세요. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해요. (팁: 삼겹살을 미리 썰어두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

2

2. 뚝배기나 냄비에 삼겹살을 넣고 노릇하게 볶아 기름을 내주세요. (팁: 삼겹살 기름에 채소를 볶으면 더 깊은 맛이 난답니다.)

3

3. 볶은 삼겹살에 양파, 애호박을 넣고 함께 볶다가 멸치육수를 부어주세요. (팁: 멸치육수는 미리 만들어두면 훨씬 편리하고 맛도 좋답니다.)

4

4. 육수가 끓어오르면 된장, 고추장, 다진 마늘, 고춧가루를 넣고 잘 풀어주세요. 중약불에서 10분 정도 끓여줍니다. (팁: 된장은 체에 걸러 넣으면 국물이 더욱 깔끔해져요.)

5

5. 두부, 대파, 청양고추를 넣고 5분 더 끓여주면 구수하고 얼큰한 삼겹살 고추장 된장찌개 완성이에요! (팁: 두부는 너무 일찍 넣으면 부서질 수 있으니 마지막에 넣어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
28g
단백질
32g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 55%탄수화물 22%

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