시원하고 얼큰한 참깨 콩나물국밥

한식국밥해장간편식속풀이

요리 소개

시원하고 얼큰한 국물에 아삭한 콩나물이 듬뿍 들어간 해장국밥이에요. 고소한 참깨가 들어가 더욱 깊고 부드러운 맛을 자랑하고, 뜨끈한 국물에 밥까지 말아 먹으면 속까지 든든해진답니다. 전날 과음했거나 얼큰한 국물이 생각날 때, 속을 확 풀어주는 최고의 메뉴예요. 간편하지만 든든한 한 끼 식사를 원하신다면 이 참깨 콩나물국밥을 추천해 드려요!

25
2인분

대체 재료 안내

콩나물 대신 황태채를 넣으면 시원한 황태 콩나물국밥으로 변신시킬 수 있어요. 고춧가루 대신 다진 홍고추를 넣어도 좋아요. 계란 대신 순두부를 넣어 순두부 콩나물국밥으로 즐겨도 맛있답니다.

재료

주재료

콩나물채소구매
200g
곡물구매
2공기
참깨 (갈아서)양념구매
2큰술

부재료 (양념/소스)

멸치 다시마 육수육수구매
700ml
다진 마늘양념구매
1큰술
국간장양념구매
1.5큰술
새우젓어패류구매
1/2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
계란유제품구매
2개
김가루해조류구매
약간

조리 순서

1

1. 콩나물은 깨끗하게 씻어 물기를 빼고, 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 청양고추는 기호에 따라 조절해 주세요. 매운맛을 싫어한다면 생략해도 괜찮아요.)

2

2. 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 끓으면 콩나물을 넣어주세요. 뚜껑을 닫고 5분 정도 끓여 콩나물을 익혀주세요. (팁: 콩나물 비린내가 나지 않게 뚜껑을 열지 않고 익히는 것이 중요해요.)

3

3. 콩나물이 익으면 갈아둔 참깨, 다진 마늘, 국간장, 새우젓, 고춧가루를 넣고 한소끔 더 끓여주세요. (팁: 새우젓으로 간을 하면 시원하고 깊은 맛을 낼 수 있어요. 싱거우면 소금으로 간을 맞춰주세요.)

4

4. 밥그릇에 따뜻한 밥을 담고 끓인 콩나물국을 넉넉하게 부어주세요. (팁: 밥은 미리 따뜻하게 데워두면 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다.)

5

5. 국밥 위에 송송 썬 대파와 청양고추를 올리고, 계란 노른자나 풀어둔 계란을 넣어주세요. (팁: 계란은 기호에 따라 반숙이나 완숙으로 익혀 넣어주세요.)

6

6. 마지막으로 김가루를 듬뿍 뿌려주면 시원하고 얼큰한 참깨 콩나물국밥 완성이에요! 뜨거울 때 맛있게 드세요. (팁: 김가루는 김밥용 김을 잘게 부수어 사용해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
15g
단백질
10g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 26%탄수화물 51%

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