깻잎 제육볶음

한식매콤밥반찬술안주퓨전

요리 소개

매콤달콤한 제육볶음에 향긋한 깻잎을 듬뿍 넣어 볶아낸 깻잎 제육볶음은 누구나 좋아하는 환상의 조합이에요. 깻잎의 향이 돼지고기의 잡내를 잡아주고 풍미를 한층 더 끌어올려 입맛을 돋우는 데 최고랍니다. 밥반찬은 물론 술안주로도 훌륭해서 홈파티나 손님 초대 요리로도 손색이 없어요. 푸짐하게 한 접시 만들어 뜨거운 밥 위에 얹어 비벼 드셔보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살을 사용해도 맛있어요. 깻잎이 없다면 상추나 양배추를 넣어도 괜찮지만 깻잎 특유의 향은 대체하기 어려워요.

재료

주재료

돼지고기 목살 또는 앞다리살육류구매
400g
깻잎채소구매
20장

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
매실청양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
1작은술
식용유양념구매
2큰술
청양고추구매
1개

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤 길게 반으로 썰거나 채 썰어 준비해요. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어주세요. (팁: 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내를 줄일 수 있어요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 매실청, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름, 통깨를 넣고 골고루 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 양념장은 미리 만들어 10분 이상 숙성시키면 맛이 더 깊어져요.)

3

3. 돼지고기에 양념장을 2/3 정도 넣고 조물조물 버무려 10분 정도 재워주세요. (나머지 양념장은 볶을 때 사용) (팁: 고기를 재우는 과정에서 양념이 잘 배어들어 더욱 맛있어져요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 양파, 대파를 넣고 볶다가 재워둔 돼지고기를 넣고 센 불에서 볶아요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기가 물이 생기지 않고 맛있게 익어요.)

5

5. 고기가 거의 익으면 남은 양념장과 청양고추를 넣고 센 불에서 좀 더 볶아요. 마지막으로 깻잎을 넣고 살짝 숨이 죽을 정도로만 빠르게 볶아 완성해요. (팁: 깻잎은 너무 오래 볶으면 향이 날아가고 물러지니 마지막에 넣고 가볍게 볶는 것이 핵심이에요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 49%탄수화물 25%

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