가성비 든든! 정성 가득 돼지갈비찜

한식집들이가족식사특별한날든든한메뉴

요리 소개

달콤 짭짤한 양념이 푹 배어 부드러운 돼지갈비찜은 온 가족이 좋아하는 밥도둑이에요. 손님 초대 요리로도 손색없고, 특별한 날 식탁을 풍성하게 만들어 주는 메뉴랍니다. 압력솥을 활용하면 짧은 시간에 고기가 부드러워져서 바쁜 날에도 뚝딱 만들 수 있어요. 남은 국물에 밥을 비벼 먹으면 그 또한 별미이니 꼭 한번 만들어 보세요!

70
2인분

대체 재료 안내

돼지갈비 대신 소갈비로 대체하여 소갈비찜을 만들 수 있어요. 무나 당근 대신 단호박이나 고구마를 넣으면 색다른 단맛과 식감을 즐길 수 있답니다. 배 주스가 없다면 사과 주스를 사용하거나, 배나 사과를 강판에 갈아 넣어주셔도 좋아요.

재료

주재료

돼지갈비육류구매
600g

부재료 (양념/소스)

채소구매
100g
당근채소구매
50g
양파채소구매
1/2개
표고버섯채소구매
2개
대파채소구매
1/2대
간장양념구매
6큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
맛술양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
배 주스양념구매
50ml
생강가루양념구매
1/2작은술
건고추양념구매
1개

조리 순서

1

1. 돼지갈비는 찬물에 30분 이상 담가 핏물을 빼주세요. 중간에 물을 1~2번 갈아주면 더 좋아요. (팁: 핏물을 잘 빼야 잡내 없이 깔끔한 맛을 낼 수 있어요. 쌀뜨물에 담그면 더 효과적이랍니다.)

2

2. 냄비에 핏물 뺀 갈비를 넣고 갈비가 잠길 만큼 물을 부어 센 불에서 끓여주세요. 물이 끓으면 5분 정도 더 끓여 불순물을 제거하고 체에 밭쳐 찬물에 깨끗이 헹궈주세요. (팁: 이 과정을 통해 갈비의 잡내를 확실히 제거하고 양념이 잘 스며들게 할 수 있어요.)

3

3. 무와 당근은 2cm 크기로 모서리를 둥글게 깎아 준비하고, 양파와 표고버섯도 비슷한 크기로 썰어주세요. 대파는 어슷썰기 해주세요. (팁: 모서리를 둥글게 깎는 '모따기'를 하면 조리 중 부서지지 않고 보기에도 예뻐요.)

4

4. 간장, 설탕, 다진 마늘, 맛술, 참기름, 후추, 배 주스, 생강가루, 건고추를 모두 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 배 주스 대신 사과 주스를 사용해도 좋아요. 과일 주스는 고기를 부드럽게 하고 단맛을 더해준답니다.)

5

5. 큼직한 냄비나 압력솥에 데친 갈비와 손질한 무, 당근을 넣고 만들어둔 양념장을 부어주세요. 물을 갈비가 자작하게 잠길 정도로 넣어 센 불에서 끓여주세요. (팁: 압력솥을 사용하면 조리 시간을 단축하고 고기를 더욱 부드럽게 만들 수 있어요.)

6

6. 끓기 시작하면 중불로 줄여 뚜껑을 덮고 40분 정도 푹 끓여주세요. (압력솥 사용 시 추가 끓인 후 15~20분 정도 끓여 김을 빼고 열어주세요.) (팁: 중간중간 국물이 너무 졸아들지 않게 확인하고, 부족하면 물을 조금 더 넣어주세요.)

7

7. 갈비가 부드럽게 익으면 양파, 표고버섯, 대파를 넣고 10분 정도 더 끓여 채소가 익으면 완성이에요. 부족한 간은 간장이나 설탕으로 맞춰주세요. (팁: 마지막에 불을 끄기 직전까지 양념을 끼얹어가며 졸이면 맛이 더 깊어져요.)

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영양 정보 (1인분)

680 kcal
45g
단백질
40g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 26%지방 53%탄수화물 26%

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