궁중 떡볶이 (소고기 등심)

한식떡볶이아이간식간장요리

요리 소개

매콤한 떡볶이만 아시나요? 궁중 떡볶이는 간장 양념으로 볶아낸 고급스러운 맛의 떡볶이예요. 부드러운 소고기 등심과 다양한 채소가 어우러져 깊고 풍부한 맛을 선사한답니다. 달콤 짭조름한 양념에 쫄깃한 떡과 부드러운 고기가 조화로워 아이들 영양 간식은 물론, 손님 접대 요리로도 손색이 없어요. 맵지 않아서 온 가족이 함께 즐기기 좋은 별미랍니다!

30
2인분

대체 재료 안내

떡볶이 떡 대신 가래떡을 사용해도 좋고, 표고버섯이 없다면 느타리버섯이나 새송이버섯으로 대체 가능해요.

재료

주재료

떡볶이 떡곡물구매
300g
소고기 등심육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

표고버섯채소구매
2개
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
파프리카채소구매
1/2개
다진 마늘양념구매
1큰술
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1.5큰술
참기름양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
2큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 떡볶이 떡은 물에 30분 정도 불려 부드럽게 한 후 물기를 빼주세요. 소고기 등심은 얇게 채 썰어 다진 마늘, 간장 1큰술, 설탕 0.5큰술, 참기름, 후추로 밑간해주세요. (팁: 떡은 말랑하게 불려야 양념이 잘 배고 식감도 좋아요. 등심은 너무 두껍지 않게 썰어주세요.)

2

2. 표고버섯, 양파, 당근, 파프리카는 채 썰어 준비해주세요. (팁: 채소는 떡과 고기 크기에 맞춰 비슷한 길이로 썰면 먹기 편해요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 밑간한 등심을 먼저 볶아주세요. 고기가 거의 익으면 꺼내 잠시 옆에 두세요. (팁: 고기를 너무 오래 볶으면 질겨지니, 겉면이 익으면 바로 꺼내두세요.)

4

4. 같은 팬에 식용유를 조금 더 두르고 채 썬 채소를 넣고 볶아주세요. 채소가 어느 정도 익으면 불린 떡을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 채소는 색깔이 선명해질 때까지 볶으면 식감과 색감이 살아나요.)

5

5. 남은 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 맛술, 다진 마늘을 섞어 양념장을 만들고, 볶던 떡과 채소에 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 양념이 고루 배도록 젓가락으로 저어가며 볶아주세요.)

6

6. 양념이 떡에 충분히 배어들면 미리 볶아둔 등심을 다시 넣고 한 번 더 빠르게 볶아주세요. (팁: 고기는 마지막에 넣어야 질겨지지 않고 부드러움을 유지할 수 있어요.)

7

7. 불을 끄고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리하고, 그릇에 예쁘게 담아내세요. (팁: 마지막에 참기름을 살짝 더해도 고소한 풍미가 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
28g
단백질
18g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 33%탄수화물 45%

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