상큼 시원한 세비체 데 풀포 (Octopus Ceviche)

남미요리페루음식상큼가벼운요리

요리 소개

페루의 대표 요리인 세비체는 신선한 해산물을 라임즙에 재워 익히는 상큼하고 시원한 요리예요. 낙지를 넣어 만든 세비체 데 풀포는 쫄깃한 낙지와 아삭한 채소, 그리고 새콤한 라임 소스의 조화가 입맛을 돋우는 데 최고랍니다. 더운 날씨에 입맛 없을 때, 혹은 가볍고 상큼한 요리가 생각날 때 아주 잘 어울려요. 색다른 맛의 세계로 여러분을 초대합니다!

30
2인분

대체 재료 안내

라임 대신 레몬즙을 사용해도 좋고, 고수 대신 이탈리아 파슬리나 쪽파를 사용해도 좋아요. 할라페뇨 대신 청양고추를 소량 사용해도 매콤한 맛을 낼 수 있어요.

재료

주재료

낙지해산물구매
400g

부재료 (양념/소스)

라임과일구매
3개
적양파채소구매
1/4개
오이채소구매
1/2개
방울토마토채소구매
8개
고수채소구매
약간
할라페뇨채소구매
1개
올리브오일유지류구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 낙지는 깨끗이 씻어 끓는 물에 30초 정도 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 빼고 한입 크기로 썰어 준비해 주세요. (팁: 낙지를 너무 오래 데치면 질겨지니 살짝만 데쳐야 해요.)

2

2. 라임은 즙을 짜고, 적양파는 얇게 채 썰어 찬물에 담가 매운맛을 빼주세요. 오이는 반달 썰기, 방울토마토는 반으로 자르고 할라페뇨는 송송 썰어주세요. (팁: 적양파는 찬물에 담갔다가 키친타월로 물기를 완전히 제거해야 아삭해요.)

3

3. 볼에 데친 낙지, 적양파, 오이, 방울토마토, 할라페뇨를 모두 넣어주세요. (팁: 모든 재료의 물기를 충분히 제거해야 소스가 묽어지지 않아요.)

4

4. 라임즙과 올리브오일을 넣고 소금, 후추로 간을 맞춰주세요. 가볍게 섞어 재료들이 잘 어우러지도록 해요. (팁: 라임즙은 재료의 신선도를 살려주는 중요한 역할을 한답니다.)

5

5. 만들어진 세비체를 냉장고에 10-15분 정도 넣어 차갑게 숙성시켜 주세요. (팁: 차가워야 더욱 상큼하고 시원하게 즐길 수 있어요.)

6

6. 서빙 직전에 고수를 송송 썰어 올려주세요. 고수를 싫어하시면 생략해도 괜찮아요. (팁: 고수는 향이 강하므로 취향에 따라 양을 조절해 주세요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
30g
단백질
10g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 34%지방 26%탄수화물 40%

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