바삭 쫄깃! 간단 치킨 퀘사디아

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요리 소개

멕시코의 대표적인 간식, 치킨 퀘사디아예요. 또띠아 사이에 닭가슴살과 치즈를 듬뿍 넣고 바삭하게 구워내면 짭조름하고 고소한 맛이 환상적이랍니다. 간단한 재료로 빠르게 만들 수 있어 야식이나 간식, 파티 요리로도 최고예요. 살사 소스나 사워크림에 찍어 먹으면 그 맛이 더욱 배가된답니다!

20
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 다진 돼지고기나 소고기, 또는 콩고기를 사용해도 좋아요. 모짜렐라 치즈 외에 체다 치즈나 고다 치즈를 함께 사용하면 더욱 풍부한 맛을 낼 수 있어요. 양파와 파프리카 외에 옥수수 콘이나 블랙 올리브를 추가해도 좋아요. 유제품 알레르기가 있다면 비건 치즈나 치즈를 생략하고 채소를 듬뿍 넣어보세요.

재료

주재료

또띠아곡물구매
4장
닭가슴살육류구매
150g
모짜렐라 치즈유제품/난류구매
100g

조리 순서

1

1. 닭가슴살은 잘게 다지거나 작게 썰고, 양파와 파프리카는 채 썰어 준비해주세요. (팁: 닭가슴살은 익으면 잘게 찢어도 되니, 편한 방법으로 준비해주세요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶다가, 소금, 후추, 칠리 파우더로 밑간을 해주세요. (팁: 닭가슴살이 완전히 익도록 충분히 볶아주세요.)

3

3. 닭가슴살이 익으면 양파와 파프리카를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶아 속 재료를 완성해주세요. (팁: 채소를 너무 오래 볶으면 물이 생기니 살짝만 볶는 것이 좋아요.)

4

4. 다른 팬에 또띠아 한 장을 올리고, 그 위에 모짜렐라 치즈를 절반 정도 뿌려주세요. (팁: 약불에서 치즈가 녹기 시작할 때까지 기다려주세요.)

5

5. 치즈 위에 만들어둔 닭가슴살 채소 속 재료를 골고루 올린 후, 남은 모짜렐라 치즈를 뿌리고 또띠아 한 장으로 덮어주세요. (팁: 속 재료는 또띠아 가장자리까지 너무 채우지 않는 것이 뒤집을 때 편리해요.)

6

6. 약불에서 아랫면이 노릇하게 익으면 뒤집어서 반대편도 노릇하게 구워주세요. 치즈가 완전히 녹을 때까지 익히면 완성이에요. (팁: 퀘사디아가 타지 않도록 약불에서 천천히 구워야 치즈가 충분히 녹고 겉은 바삭해져요.)

7

7. 완성된 퀘사디아는 피자처럼 4등분 하여 살사 소스나 사워크림을 곁들여 맛있게 즐겨보세요! (팁: 취향에 따라 과카몰리나 할라피뇨를 곁들여도 정말 잘 어울려요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
25g
단백질
25g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 47%탄수화물 33%

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