알록달록 맛있는 잡채

한식잔치음식손님접대쫄깃한

요리 소개

다양한 채소와 쫄깃한 당면이 어우러져 한 끼 식사로도, 손님상 메인 요리로도 손색없는 잡채예요. 고소한 참기름 향과 달콤 짭짤한 간장 양념이 자꾸 손이 가게 만드는 매력이 있답니다. 냉장고 속 자투리 채소를 활용하기에도 좋고, 색감도 예뻐서 식탁을 화사하게 만들어줄 거예요. 오늘 저녁, 가족들과 함께 맛있는 잡채로 행복한 시간을 보내보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기나 어묵, 닭가슴살을 넣어도 맛있고, 채소는 집에 있는 파프리카, 버섯 등 어떤 것이든 활용 가능해요. 고기를 넣지 않으면 채식 잡채로도 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

당면면류구매
160g
돼지고기 잡채용 (또는 소고기)육류구매
100g
시금치채소구매
100g
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/3개
표고버섯버섯구매
2개

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
5큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
2큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
2큰술
양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불리거나, 끓는 물에 7-8분 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼고 참기름 1큰술로 버무려 놓으세요. (팁: 당면을 미리 불려두면 삶는 시간을 단축할 수 있어요. 삶은 당면은 불지 않게 참기름으로 코팅해 주세요.)

2

2. 시금치는 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 꼭 짜서 먹기 좋게 썰고, 간장 1/2큰술, 참기름 1/2큰술로 밑간 해주세요. (팁: 시금치는 너무 오래 데치면 물러지니 살짝만 데쳐주세요.)

3

3. 양파, 당근, 표고버섯, 돼지고기는 채 썰어 준비하고, 돼지고기에는 간장 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 후추 약간으로 밑간 해주세요. (팁: 채소는 비슷한 굵기로 썰어야 익는 속도가 고르고 보기도 좋아요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 양파, 당근, 표고버섯 순으로 각각 볶아 소금 약간으로 간하고 따로 덜어두세요. 마지막으로 양념한 돼지고기를 볶아 익혀주세요. (팁: 각 재료를 따로 볶아야 재료 본연의 맛과 색감을 살릴 수 있어요.)

5

5. 넓은 볼에 불려둔 당면, 볶아둔 채소와 고기를 넣고 간장 3큰술, 설탕 2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 깨 1큰술을 넣어 조물조물 버무려주세요. (팁: 양념이 골고루 배도록 손으로 버무리는 것이 좋아요. 싱겁다면 간장을 추가하고, 단맛이 부족하면 설탕을 더 넣어 입맛에 맞춰 조절하세요.)

6

6. 모든 재료가 잘 섞이면 접시에 예쁘게 담아내면 맛있는 잡채 완성! (팁: 기호에 따라 검은깨나 잣 등을 올려 장식하면 더욱 먹음직스러워 보여요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
14g
단백질
15g
지방
72g
탄수화물
영양소 비율
단백질 12%지방 28%탄수화물 60%

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