매콤 돼지고기 덮밥

한식덮밥간단요리든든

요리 소개

매콤 달콤한 양념에 볶아낸 돼지고기를 따끈한 밥 위에 듬뿍 얹어 먹는 매콤 돼지고기 덮밥이에요! 한 그릇에 모든 영양과 맛이 담겨 있어 간편하면서도 든든한 한 끼 식사로 최고랍니다. 고춧가루의 칼칼함과 돼지고기의 고소함, 채소의 아삭함이 조화를 이루어 남녀노소 누구나 좋아하는 맛을 선사해요. 바쁜 일상 속에서도 쉽고 빠르게 맛있는 집밥을 즐겨보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기나 오리고기를 사용해도 좋아요. 채소는 깻잎, 버섯, 피망 등을 추가해도 맛있답니다. 매운 것을 싫어하시면 고춧가루와 청양고추 양을 조절해주세요.

재료

주재료

돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
250g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
곡물구매
2공기
고추장양념구매
1.5큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2큰술
통깨양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋게 썰고 키친타월로 핏물을 제거해요. 양파는 채 썰고 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비해요. (팁: 돼지고기는 덮밥용으로 얇게 썰린 것을 사용하면 양념이 더 잘 배어들어요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 맛술, 참기름을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어요. (팁: 양념장은 미리 만들어두면 숙성되어 맛이 더 깊어져요.)

3

3. 돼지고기에 양념장의 절반을 넣고 조물조물 버무려 10분 정도 재워두세요. (팁: 고기에 양념이 충분히 배도록 손으로 주물러주세요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 재워둔 돼지고기를 센 불에서 볶아요. 고기가 반쯤 익으면 채 썰어둔 양파를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 육즙을 보존할 수 있어요.)

5

5. 고기가 거의 다 익으면 남은 양념장과 대파, 청양고추를 넣고 재빨리 볶아주세요. 마지막으로 통깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 대파와 청양고추는 마지막에 넣어야 식감과 향이 살아있어요.)

6

6. 따뜻한 밥 위에 볶은 돼지고기를 듬뿍 얹어내면 매콤 돼지고기 덮밥 완성이에요! (팁: 기호에 따라 김가루나 계란 프라이를 얹어 먹어도 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
35g
단백질
30g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 45%탄수화물 30%

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