매콤달콤 돼지불고기

한식밥도둑매콤달콤

요리 소개

한국인의 소울 푸드, 매콤달콤한 돼지불고기예요. 부드러운 돼지고기에 양념이 쏙 배어 밥도둑이 따로 없답니다. 특히 미림을 넣어 고기의 잡내를 잡고 윤기를 더해 더욱 맛있게 즐길 수 있어요. 온 가족이 좋아하는 메뉴이니 오늘 저녁 메뉴로 꼭 한번 만들어보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기(불고기감)를 사용해도 좋고, 채소는 깻잎, 버섯 등을 추가하셔도 맛있어요. 매운맛을 싫어하시면 고춧가루와 고추장 양을 조절하거나 간장 베이스로 만드시면 된답니다.

재료

주재료

돼지고기 목살육류구매
300g
양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

당근채소구매
30g
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루양념구매
1/2작은술
미림양념구매
2큰술
참기름양념구매
1큰술
깨소금양념구매
1작은술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기 목살은 얇게 썰어 준비하고, 양파는 채 썰고 대파와 당근은 어슷 썰어주세요. (팁: 고기는 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내 없이 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 큰 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 미림, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 30분 정도 두면 재료들이 어우러져 더욱 깊은 맛이 나요.)

3

3. 썰어둔 돼지고기에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워주세요. (시간이 충분하다면 1시간 이상 재워두면 좋아요.) (팁: 고기를 재울 때 손으로 마사지하듯 버무리면 양념이 고루 잘 배어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 재워둔 고기와 양파, 당근을 넣어 센 불에서 볶아주세요. (팁: 고기가 너무 익기 전에 양파와 당근을 넣어 아삭한 식감을 살려주세요.)

5

5. 고기가 거의 익으면 대파를 넣고 한 번 더 볶아 마무리하고, 깨소금을 솔솔 뿌려 그릇에 담아내세요. (팁: 대파는 마지막에 넣어 색감과 향을 살리고, 숨이 죽지 않게 살짝만 볶아주세요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
35g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 49%탄수화물 25%

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