소고기 커리

아시안카레한그릇요리

요리 소개

향긋한 커리 향이 가득한 소고기 커리는 이국적인 맛으로 식탁에 활력을 불어넣어 줄 거예요. 부드럽게 익은 소고기와 감자, 당근 등 다양한 채소가 어우러져 깊고 풍부한 맛을 자랑한답니다. 밥과 함께 먹으면 든든한 한 끼 식사가 되고, 빵에 찍어 먹어도 별미예요. 집에서도 간편하게 인도의 맛을 느껴보고 싶을 때 딱 좋은 메뉴예요!

45분
2인분

대체 재료 안내

코코넛 밀크가 없다면 우유나 생크림으로 대체해도 좋아요. 매운맛을 좋아하시면 청양고추나 핫소스를 약간 추가해 보세요.

재료

주재료

소고기 (카레용 또는 찌개용)육류구매
250g
고형 카레양념구매
100g

부재료 (양념/소스)

감자채소구매
1개
당근채소구매
1/2개
양파채소구매
1/2개
코코넛 밀크기타구매
100ml
물기타구매
400ml
식용유유지류구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
다진 생강양념구매
1/2작은술
밥곡물구매
2공기

조리 순서

1

1. 소고기는 한 입 크기로 썰고, 감자, 당근, 양파도 소고기와 비슷한 크기로 썰어 준비해요. (팁: 감자와 당근은 모서리를 둥글게 깎아주면 부서지는 것을 방지할 수 있답니다.)

2

2. 달군 냄비에 식용유를 두르고 다진 마늘과 다진 생강을 볶아 향을 내요. 이어서 소고기를 넣고 겉면이 노릇해질 때까지 볶아주세요. (팁: 소고기는 먼저 볶아 육즙을 가두는 것이 중요해요.)

3

3. 소고기가 어느 정도 익으면 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아요. 감자와 당근을 넣고 살짝 더 볶아주세요. (팁: 채소를 충분히 볶아야 커리의 맛이 깊어진답니다.)

4

4. 물 400ml를 붓고 끓여요. 국물이 끓어오르면 고형 카레를 넣고 잘 풀어주세요. (팁: 고형 카레는 물에 잘 녹도록 저어가며 풀어주세요.)

5

5. 감자와 당근이 부드럽게 익을 때까지 중약불에서 뭉근하게 끓여요. 걸쭉해지면 코코넛 밀크를 넣고 한 번 더 끓여주세요. (팁: 코코넛 밀크는 커리의 부드러움과 풍미를 더해준답니다.)

6

6. 따뜻한 밥 위에 듬뿍 얹어내면 소고기 커리 완성이에요! (팁: 파슬리 가루나 쪽파를 송송 썰어 올려주면 더욱 먹음직스럽답니다.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
30g
단백질
28g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 48%탄수화물 31%

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