10분 닭다리살 스테이크

10분 요리가성비닭고기 요리간편식홈레스토랑

요리 소개

입맛 돋우는 바삭한 껍질과 촉촉한 속살의 완벽 조화, 닭다리살 스테이크예요! 🍳 집에서도 근사한 레스토랑 분위기를 낼 수 있답니다. 복잡한 과정 없이 10분 만에 뚝딱 만들 수 있어 바쁜 날에도 부담 없이 즐길 수 있어요. 짭조름한 간과 마늘 향이 더해져 밥반찬은 물론, 맥주나 와인 안주로도 정말 잘 어울려요. 온 가족이 좋아하는 든든하고 맛있는 한 끼를 오늘 바로 만들어보세요!

10
2인분

대체 재료 안내

다진 마늘 대신 마늘 가루나 양파 가루를 사용해도 좋습니다. 허브(로즈마리, 타임)가 있다면 Step 4에서 버터와 함께 넣어주면 더욱 고급스러운 풍미를 더할 수 있어요. 매콤한 맛을 원한다면 청양고추나 페퍼론치노를 추가해도 좋습니다.

재료

주재료

닭다리살 (뼈 없는 것)육류구매
400g (2장)

부재료 (양념/소스)

올리브유양념구매
2큰술
소금양념구매
1/2 작은술
후추양념구매
약간
다진 마늘양념구매
1 작은술
버터양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 키친타월로 물기를 제거하고, 지방을 손질해주세요. 껍질 부분에 격자 모양으로 칼집을 내주고, 소금과 후추로 밑간을 합니다. (팁: 물기를 완전히 제거해야 껍질이 바삭해져요. 칼집은 껍질이 오그라드는 것을 방지하고 양념이 잘 배게 해줍니다.)

2

2. 강불로 달군 팬에 올리브유 2큰술을 두르고 연기가 살짝 올라오면 닭다리살의 껍질 부분을 아래로 가게 하여 올립니다. (팁: 팬이 충분히 달궈져야 껍질이 노릇하고 바삭하게 구워져요.)

3

3. 중강불에서 껍질이 노릇하고 바삭해질 때까지 약 4-5분간 굽습니다. 그 후 뒤집어서 3-4분간 더 익혀주세요. (팁: 껍질이 충분히 바삭해질 때까지 뒤집지 않는 것이 중요해요. 너무 자주 뒤집으면 껍질이 제대로 익지 않을 수 있습니다.)

4

4. 닭다리살이 거의 다 익으면 버터 1큰술과 다진 마늘 1작은술을 넣고, 녹은 버터와 마늘을 닭다리살 위에 끼얹어가며 1분 정도 더 익혀 향을 입힙니다. (팁: 마늘은 쉽게 타므로 마지막에 넣고, 버터의 풍미를 닭고기에 입혀주세요.)

5

5. 완성된 닭다리살 스테이크는 접시에 담아 바로 썰지 말고, 1-2분간 레스팅하여 육즙이 고루 퍼지게 합니다. 먹기 좋은 크기로 썰어 맛있게 즐기세요. (팁: 레스팅 과정을 거치면 육즙이 빠져나가지 않아 더욱 촉촉하고 맛있는 스테이크를 맛볼 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

450 kcal
38g
단백질
32g
지방
2g
탄수화물
영양소 비율
단백질 34%지방 64%탄수화물 2%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!