부드러운 닭고기 풍미 가득, 치킨 커리

인도식매콤짭짤이국적인맛따뜻한요리

요리 소개

향긋한 향신료가 가득한 치킨 커리는 부드러운 닭고기와 진한 소스의 조화가 일품인 인도식 요리예요. 밥과 함께 먹어도 좋고, 난이나 빵에 찍어 먹어도 환상 궁합이죠. 몸을 따뜻하게 해주는 향신료 덕분에 든든하고 기분 좋은 한 끼를 선물해 줄 거예요. 이국적인 맛을 집에서 간편하게 즐겨보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

닭고기 대신 새우나 소고기, 돼지고기를 사용해도 맛있어요. 코코넛 밀크가 없다면 우유를 사용해도 좋고, 버섯이나 브로콜리 같은 다른 채소를 추가해도 좋답니다.

재료

주재료

닭다리살 또는 닭가슴살육류구매
300g
양파채소구매
1개
카레 가루 또는 카레 루양념구매
100g

부재료 (양념/소스)

감자채소구매
1개
당근채소구매
1/2개
마늘채소구매
3쪽
생강채소구매
1조각 (20g)
코코넛 밀크 (선택 사항)액체구매
100ml
토마토 페이스트 (선택 사항)양념구매
1큰술
식용유유지류구매
2큰술
액체구매
500ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭고기는 한 입 크기로 썰고, 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 양파, 감자, 당근도 한 입 크기로 썰고, 마늘과 생강은 다져 준비해요. (팁: 닭고기는 카레에 넣기 전 미리 밑간을 해두면 간이 더 잘 배어 맛있어요.)

2

2. 냄비에 식용유를 두르고 다진 마늘과 생강을 넣어 향이 올라올 때까지 볶다가, 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 향신 채소를 충분히 볶아야 커리의 깊은 향미를 제대로 끌어낼 수 있어요.)

3

3. 닭고기를 넣고 겉면이 하얗게 익을 때까지 볶다가, 감자와 당근을 넣고 2-3분 더 볶아주세요. (선택 사항: 토마토 페이스트를 이때 함께 볶아주세요) (팁: 토마토 페이스트를 살짝 볶아주면 커리의 풍미가 더욱 진해진답니다.)

4

4. 물 500ml를 붓고 재료가 익을 때까지 끓이다가, 불을 끄고 카레 가루 또는 카레 루를 넣어 잘 풀어주세요. 다시 불을 켜서 걸쭉해질 때까지 저어가며 끓이고, 마지막에 코코넛 밀크를 넣고 한소끔 끓여 마무리해요. (팁: 카레 가루를 넣을 때 불을 끄고 넣어야 뭉치지 않고 잘 풀어진답니다.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
35g
단백질
35g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 54%탄수화물 21%

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