감칠맛 폭발! 소불고기

한식밥반찬온가족달콤짭짤

요리 소개

달콤 짭짤한 양념에 재운 소고기와 신선한 채소가 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 소불고기예요. 밥반찬은 물론 손님 접대 요리로도 손색없답니다. 미리 재워두면 조리 시간이 짧아져 더욱 편리하고, 구워 먹어도 볶아 먹어도 맛있는 만능 요리예요. 오늘 저녁 따끈한 밥 위에 올려 드셔보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 목살이나 앞다리살을 사용해도 맛있어요. 버섯은 표고버섯, 팽이버섯 등 좋아하는 종류로 대체 가능해요.

재료

주재료

소고기 불고기감육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
느타리버섯채소구매
100g
당근채소구매
1/4개
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1.5큰술
배즙 또는 양파즙양념구매
2큰술
맛술양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
깨소금양념구매
1/2큰술

조리 순서

1

1. 소고기 불고기감은 키친타월로 핏물을 제거한 후 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 고기 핏물을 제거해야 잡내가 나지 않고 양념이 더 잘 배어요.)

2

2. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰고, 버섯은 손으로 찢어 준비해요. 당근도 채 썰어주세요. (팁: 채소는 기호에 맞게 추가하거나 변경해도 좋아요.)

3

3. 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 배즙(또는 양파즙), 맛술, 후추, 깨소금을 섞어 불고기 양념을 만들어요. (팁: 배즙이나 양파즙을 넣으면 고기가 더욱 부드러워지고 단맛이 깊어진답니다.)

4

4. 핏물 제거한 소고기에 양념을 넣고 조물조물 버무린 후, 준비한 채소의 절반을 넣고 다시 한번 버무려주세요. 최소 30분 이상 냉장고에서 재워둡니다. (팁: 고기는 양념에 오래 재울수록 맛이 깊어져요. 전날 미리 재워두면 더욱 편리해요.)

5

5. 팬에 양념한 불고기와 남은 채소를 모두 넣고 중불에서 고기가 완전히 익을 때까지 볶거나 구워주세요. (팁: 국물이 졸아들면 물을 약간 넣어가며 조절해 주세요. 너무 오래 익히면 고기가 질겨질 수 있으니 주의하세요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
30g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 43%탄수화물 35%

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