깊은 맛 안심 미역국

한식끓이기생일보양식

요리 소개

생일이나 특별한 날에 빠질 수 없는 소고기 미역국이에요. 안심을 사용해서 더욱 부드러운 고기 맛을 느낄 수 있답니다. 푹 끓여낼수록 깊고 진한 국물 맛이 일품이고, 뜨끈하게 한 그릇 먹으면 몸보신에도 최고예요. 사랑과 정성을 담아 끓여보세요. 온 가족이 좋아하는 따뜻한 한 끼가 될 거예요.

40
2인분

대체 재료 안내

안심 대신 양지나 사태 부위를 사용해도 좋아요. 쇠고기 대신 바지락이나 황태를 넣어 시원한 해물 미역국을 끓일 수도 있답니다.

재료

주재료

마른 미역해산물구매
20g
소고기 안심육류구매
150g

부재료 (양념/소스)

국간장양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1.5큰술
액체구매
1.5L
소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 마른 미역은 찬물에 20-30분 정도 불린 후, 깨끗이 헹궈 물기를 짜고 먹기 좋게 잘라주세요. (팁: 미역은 찬물에 불려야 쫄깃한 식감을 살릴 수 있고, 여러 번 헹궈 이물질을 제거해야 해요.)

2

2. 안심은 얇게 썰거나 큐브 모양으로 썰어 키친타월로 핏물을 제거해주세요. (팁: 안심은 지방이 적어 얇게 썰거나 큐브로 썰어야 부드러운 식감을 유지할 수 있어요.)

3

3. 냄비에 참기름 1큰술을 두르고 핏물 제거한 안심을 넣어 볶아주세요. 고기가 익기 시작하면 불린 미역을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 미역을 고기와 함께 충분히 볶아주어야 미역 특유의 비린 맛이 사라지고 고소한 맛이 더해진답니다.)

4

4. 미역이 부드러워지면 국간장과 다진 마늘을 넣고 다시 한번 볶다가 물 1.5L를 부어 센 불에서 끓여주세요. (팁: 국간장으로 1차 간을 하고, 나중에 싱거우면 소금으로 간을 맞춰주는 것이 좋아요.)

5

5. 국물이 끓어오르면 중약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 20분 이상 충분히 끓여주세요. 중간중간 거품을 걷어내면 더욱 깔끔한 맛을 낼 수 있어요. (팁: 미역국은 오래 끓일수록 국물 맛이 깊어진답니다. 시간을 가지고 푹 끓여주세요.)

6

6. 마지막에 남은 참기름 0.5큰술을 넣고 부족한 간은 소금으로 맞춰주세요. 따뜻하게 한 그릇 담아내면 깊은 맛 안심 미역국 완성이에요! (팁: 기호에 따라 어슷 썬 대파를 조금 넣어줘도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

280 kcal
25g
단백질
15g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 36%지방 48%탄수화물 21%

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