간단하게 즐기는 햄 야채 볶음밥

한식간단한아이반찬볶음밥한그릇요리

요리 소개

냉장고 속 자투리 채소와 햄만 있으면 뚝딱 만들어내는 마법 같은 한 그릇 요리예요! 고슬고슬한 밥에 짭조름한 햄과 아삭한 채소들이 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 맛을 낸답니다. 바쁜 아침 식사나 간단한 한 끼 식사로 정말 최고예요. 취향에 따라 계란 프라이를 올려 먹으면 더욱 든든하게 즐길 수 있어요!

20
2인분

대체 재료 안내

애호박 대신 브로콜리나 완두콩, 옥수수 콘을 넣어도 좋고, 굴소스가 없다면 간장으로만 간을 해도 괜찮아요. 스팸 대신 일반 햄을 사용해도 좋아요.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (400g)
육류구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/5개
애호박채소구매
1/5개
계란계란류구매
2개
식용유유지류구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
1/2큰술
참기름유지류구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 햄과 양파, 당근, 애호박은 잘게 다지듯이 썰어주세요. (팁: 재료들을 비슷한 크기로 썰어야 볶음밥의 식감이 고르고 먹기 편해요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 계란 2개를 스크램블 에그처럼 볶아 접시에 덜어놓아요. (팁: 계란을 너무 오래 볶으면 퍽퍽해지니 살짝만 볶아 촉촉함을 유지해주세요.)

3

3. 같은 팬에 햄을 먼저 볶다가 양파, 당근, 애호박을 넣고 채소가 부드러워질 때까지 볶아주세요. (팁: 햄은 충분히 볶아야 고소한 맛이 살아나고, 채소는 너무 무르지 않게 볶아 아삭한 식감을 살리는 것이 중요해요.)

4

4. 볶은 채소에 밥을 넣고 주걱으로 으깨어가며 고루 섞어 볶아주세요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 뭉치지 않고 고슬고슬한 볶음밥을 만들 수 있어요. 밥알을 잘 풀어가며 볶아주세요.)

5

5. 간장과 굴소스를 넣어 간을 맞춘 후, 미리 볶아둔 스크램블 에그를 넣고 한 번 더 빠르게 볶아주세요. (팁: 간장은 팬 가장자리에 둘러주면 향이 더 살아난답니다.)

6

6. 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 마무리하면 맛있는 햄 야채 볶음밥이 완성이에요. (팁: 취향에 따라 김가루나 깨소금을 뿌려 풍미를 더해도 좋아요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

420 kcal
18g
단백질
15g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 32%탄수화물 52%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!