소고기 와사비 타르타르

서양식육회와인안주홈파티

요리 소개

프랑스 정통 요리인 비프 타르타르에 와사비의 매콤한 향을 더해 동양적인 매력을 입힌 요리예요. 신선한 육회처럼 즐기는 메뉴로, 익히지 않은 소고기의 부드러운 맛과 와사비의 알싸함이 환상적인 조화를 이룬답니다. 빵이나 크래커에 올려 카나페처럼 즐기기에도 좋고, 와인 안주로도 손색이 없어요. 색다른 미식 경험을 원하신다면 꼭 한번 도전해 볼 가치가 있는 메뉴예요!

20
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 참치 회나 연어 회를 다져서 사용해도 좋아요. 케이퍼가 없다면 잘게 다진 올리브나 할라피뇨로 대체하여 새콤한 맛을 더해보세요.

재료

주재료

소고기 (육회용 안심 또는 홍두깨살)육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
케이퍼채소구매
1큰술
피클 (오이피클)채소구매
2개
와사비양념구매
1작은술
홀그레인 머스타드양념구매
1/2큰술
올리브 오일양념구매
1큰술
간장양념구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
달걀 노른자유제품구매
2개
식빵 또는 크래커곡물구매
적당량

조리 순서

1

1. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거한 후, 칼로 아주 잘게 다져주세요. (절대 기계로 갈지 마세요!) (팁: 고기는 신선한 육회용을 사용하고, 냉기가 있을 때 다져야 모양이 뭉개지지 않아요.)

2

2. 양파, 케이퍼, 피클은 잘게 다져 준비해 주세요. (팁: 재료들을 최대한 잘게 다져야 소고기와 잘 어우러져요.)

3

3. 볼에 다진 소고기, 다진 양파, 케이퍼, 피클, 와사비, 홀그레인 머스타드, 올리브 오일, 간장, 소금, 후추를 넣고 손으로 부드럽게 섞어주세요. (팁: 손으로 살살 버무려야 소고기의 조직감이 살아있고 부드러워요.)

4

4. 타르타르를 원형 틀이나 밥그릇 등을 이용해 접시에 보기 좋게 담아주세요. (팁: 플레이팅 시 틀을 사용하면 레스토랑처럼 예쁜 모양을 낼 수 있어요.)

5

5. 타르타르 위에 달걀 노른자를 하나씩 올리고, 취향에 따라 파슬리 등을 뿌려 장식한 뒤, 토스트한 식빵이나 크래커를 곁들여 바로 드세요! (팁: 달걀 노른자는 고소함을 더해주고 재료를 부드럽게 이어주는 역할을 해요.)

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영양 정보 (1인분)

400 kcal
35g
단백질
25g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 35%지방 56%탄수화물 10%

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