탕수육 소스

중식소스간단요리새콤달콤

요리 소개

바삭하게 튀긴 고기에 부어 먹으면 환상의 궁합을 자랑하는 탕수육 소스예요. 새콤달콤한 맛과 걸쭉한 농도가 입맛을 돋우고, 다양한 채소가 들어가 영양까지 생각했답니다. 탕수육은 물론, 다른 튀김 요리나 볶음밥에 곁들여도 아주 잘 어울려요. 집에서 직접 만든 소스로 더욱 건강하고 맛있는 탕수육을 즐겨보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

파인애플 대신 사과나 배, 통조림 리치를 사용해도 좋아요. 오이, 당근 외에 피망, 양배추, 완두콩 등을 추가하여 색감과 영양을 더할 수 있답니다. 식초 양은 기호에 따라 조절해 주세요.

재료

주재료

액체구매
2컵 (400ml)

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
식초양념구매
4큰술
설탕양념구매
3큰술
물엿양념구매
2큰술
파인애플 통조림 (작은 것)과일구매
1/2캔
양파채소구매
1/4개
오이채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
목이버섯 (불린 것)채소구매
약간
전분물 (전분 2큰술 : 물 4큰술)곡물구매
1/2컵
식용유유지류구매
1작은술

조리 순서

1

1. 파인애플은 먹기 좋게 썰고, 양파, 오이, 당근, 목이버섯은 채 썰어 준비해주세요. (팁: 채소는 비슷한 크기로 썰어야 소스에 넣었을 때 보기도 좋고 익는 속도도 고르게 돼요.)

2

2. 냄비에 물, 간장, 식초, 설탕, 물엿을 넣고 끓여주세요. (팁: 소스를 끓이기 전에 재료들을 잘 섞어주면 맛이 더 잘 어우러져요.)

3

3. 소스가 끓어오르면 채 썰어둔 양파, 당근, 목이버섯을 넣고 한 번 더 끓여주세요. (팁: 채소는 너무 무르지 않게 살짝만 익히는 것이 아삭한 식감을 살리는 비법이에요.)

4

4. 채소가 익으면 파인애플과 오이를 넣고 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 조절해주세요. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고 농도를 봐가며 조금씩 추가해야 실패하지 않아요.)

5

5. 소스가 걸쭉해지면 불을 끄고 완성하세요! (팁: 이때 기호에 따라 참기름을 약간 넣어 고소함을 더해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

220 kcal
2g
단백질
5g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 4%지방 20%탄수화물 73%

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