안심 팟타이

동남아식이국적인면요리간편식

요리 소개

태국의 대표적인 길거리 음식, 팟타이를 집에서 즐겨보세요! 부드러운 안심과 쫄깃한 쌀국수 면, 아삭한 숙주나물을 새콤달콤한 소스에 볶아낸 이국적인 맛이 일품이랍니다. 동남아 여행의 추억을 떠올리게 하는 특별한 한 끼 식사예요!

30
2인분

대체 재료 안내

타마린드 페이스트가 없다면 레몬즙과 식초로 대체 가능해요. 안심 대신 닭가슴살이나 새우를 사용해도 좋고, 땅콩 알레르기가 있다면 견과류는 생략해도 괜찮아요.

재료

주재료

소 안심육류구매
150g
쌀국수 면 (납작한 면)곡물구매
160g

부재료 (양념/소스)

숙주나물채소구매
150g
부추채소구매
50g
계란유제품구매
1개
양파채소구매
1/4개
다진 마늘양념구매
1큰술
식용유양념구매
3큰술
피쉬 소스양념구매
2큰술
타마린드 페이스트양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
고춧가루양념구매
1/2큰술
땅콩 (다진 것)견과류구매
2큰술
레몬 또는 라임과일구매
1/4개

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려주세요. 소 안심은 채 썰어 준비하고, 숙주나물과 부추는 깨끗이 씻어 물기를 빼고 부추는 먹기 좋게 썰어주세요. 양파는 채 썰고 마늘은 다져주세요. (팁: 쌀국수 면은 너무 불리지 않도록 주의해주세요. 나중에 볶을 때 퍼질 수 있어요.)

2

2. 작은 볼에 피쉬 소스, 타마린드 페이스트, 설탕, 고춧가루, 물(2큰술)을 넣고 잘 섞어 팟타이 소스를 만들어 주세요. (팁: 타마린드 페이스트가 없다면 레몬즙(1큰술)과 식초(1/2큰술)로 대체할 수 있어요.)

3

3. 달궈진 팬에 식용유(1큰술)를 두르고 채 썬 안심을 넣어 센 불에 빠르게 볶아 익으면 팬에서 잠시 꺼내주세요. (팁: 고기는 너무 익히면 질겨지니 겉면만 빠르게 시어링 해주세요.)

4

4. 같은 팬에 식용유(2큰술)를 두르고 다진 마늘과 양파를 넣고 향이 올라올 때까지 볶다가, 불린 쌀국수 면을 넣고 만들어둔 팟타이 소스를 넣어 빠르게 볶아주세요. 면이 소스를 흡수하며 부드러워질 거예요. (팁: 면을 볶을 때는 소스를 고르게 입히면서 타지 않도록 주의해주세요.)

5

5. 면이 충분히 익으면 볶아둔 안심, 숙주나물, 부추를 넣고 빠르게 한 번 더 볶아주세요. 마지막에 계란을 넣어 스크램블 에그처럼 익혀 함께 섞어준 후 불을 꺼주세요. 접시에 담고 다진 땅콩과 레몬 또는 라임 조각을 곁들여 마무리해주세요. (팁: 숙주나물과 부추는 아삭한 식감을 살리기 위해 마지막에 넣어 살짝만 볶아주세요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
25g
단백질
20g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 33%탄수화물 47%

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