클램 차우더

서양수프해산물브런치따뜻한국물

요리 소개

진한 크림 베이스에 쫄깃한 바지락과 부드러운 감자가 가득 들어간 클램 차우더는 속을 따뜻하게 데워주는 영양 만점 수프예요. 베이컨의 짭짤한 풍미가 더해져 깊고 풍부한 맛을 자랑한답니다. 브런치 메뉴나 메인 요리의 애피타이저로 강력 추천해요.

35
2인분

대체 재료 안내

생크림이 없다면 우유 양을 늘리거나 플레인 요거트를 소량 넣어 농도를 맞출 수 있어요. 베이컨 대신 햄이나 다른 훈제육을 사용해도 좋아요.

재료

주재료

바지락해산물구매
300g

부재료 (양념/소스)

베이컨육류구매
4줄
감자채소구매
1개
양파채소구매
1/2개
셀러리채소구매
1/2대
밀가루곡물구매
2큰술
우유유제품/달걀구매
300ml
생크림유제품/달걀구매
100ml
바지락 육수 (또는 치킨스톡)육수구매
200ml
버터유지류구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 바지락은 해감 후 깨끗이 씻어 준비해요. 감자, 양파, 셀러리는 잘게 깍둑썰기하고, 베이컨은 한 입 크기로 썰어주세요. (팁: 재료를 작게 썰어야 빨리 익고 수프와 잘 어우러져요.)

2

2. 냄비에 물과 바지락을 넣고 입이 벌어질 때까지 삶아요. 바지락은 건져내고 살만 발라내고, 육수는 체에 걸러 준비해요. (팁: 바지락 육수는 버리지 말고 꼭 활용해서 감칠맛을 더하세요.)

3

3. 다른 냄비에 베이컨을 넣고 노릇하게 볶아 기름을 내고, 베이컨은 잠시 건져두세요. (팁: 베이컨 기름은 수프의 풍미를 살리는 역할을 한답니다.)

4

4. 베이컨 기름에 버터를 넣고 양파, 셀러리를 볶다가 감자를 넣고 투명해질 때까지 볶아요. (팁: 채소를 충분히 볶아야 단맛이 우러나와요.)

5

5. 밀가루를 넣고 덩어리가 지지 않게 2분 정도 볶아 루를 만들어요. (팁: 밀가루가 타지 않도록 약불에서 계속 저어가며 볶아주세요.)

6

6. 바지락 육수를 조금씩 부어가며 잘 저어주고, 우유와 생크림을 넣고 약불에서 걸쭉해질 때까지 끓여요. (팁: 우유와 생크림을 넣은 후에는 눌어붙지 않도록 계속 저어주는 것이 중요해요.)

7

7. 감자가 익으면 발라낸 바지락 살과 볶아둔 베이컨을 넣고, 소금과 후추로 간을 맞춰 한소끔 더 끓여주세요. (팁: 바지락 살은 마지막에 넣어 살짝만 데쳐야 질기지 않아요.)

8

8. 그릇에 담고 다진 파슬리를 뿌려내면 따뜻하고 맛있는 클램 차우더 완성이에요. (팁: 크루통이나 크래커를 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
20g
단백질
30g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 56%탄수화물 29%

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