짭조름 달콤 간장 찜닭

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요리 소개

달콤 짭조름한 간장 양념에 닭고기와 갖은 채소, 그리고 당면까지 푸짐하게 넣어 조려낸 인기 만점 요리, 찜닭이에요. 남녀노소 누구나 좋아하는 익숙한 맛이라 집들이 음식이나 주말 특식으로도 아주 좋답니다. 고기가 부드럽고 양념이 쏙쏙 배어들어 밥 비벼 먹기에도 최고예요. 특히 불린 당면은 찜닭의 맛을 한층 더 살려주는 별미이니 꼭 추가해보세요!

55
2인분

대체 재료 안내

표고버섯 대신 느타리버섯이나 새송이버섯을 사용해도 좋아요. 매운 맛을 싫어하시면 청양고추 대신 홍고추나 파프리카를 넣어 색감을 살려보세요. 닭고기는 닭다리살만 사용해도 더욱 부드럽고 맛있답니다.

재료

주재료

닭고기 (찜닭용)육류구매
500g
감자채소구매
1개 (약 150g)
당근채소구매
1/3개 (약 50g)
양파채소구매
1/2개 (약 100g)
건표고버섯버섯구매
2개
대파채소구매
1/2대
납작 당면면류구매
50g

부재료 (양념/소스)

청양고추채소구매
1개
간장양념구매
6큰술
설탕양념구매
2큰술
물엿양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
생강 가루양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
액체구매
400ml

조리 순서

1

1. 닭고기는 깨끗이 씻어 한입 크기로 토막 낸 후, 끓는 물에 5분 정도 데쳐 불순물과 기름기를 제거하고 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불려두세요. (팁: 닭을 데치는 과정은 잡내 제거와 깔끔한 맛을 위해 꼭 필요해요!)

2

2. 감자, 당근, 양파는 큼직하게 썰고, 불린 표고버섯은 기호에 따라 썰어줍니다. 대파와 청양고추는 어슷썰기 해주세요. (팁: 채소를 큼직하게 썰어야 조리 후에도 모양이 살아있고 식감도 좋아요.)

3

3. 냄비에 데친 닭고기, 감자, 당근, 양파, 표고버섯을 넣습니다. (팁: 재료를 한 번에 넣고 끓여도 좋지만, 닭고기를 먼저 양념에 살짝 재워두면 더 맛있어요.)

4

4. 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 생강 가루, 후추를 넣고 물 400ml를 부어줍니다. (팁: 양념이 잘 섞이도록 충분히 저어주세요.)

5

5. 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 중불로 줄여 뚜껑을 닫고 20분 정도 푹 끓여줍니다. (팁: 중간에 한두 번 저어주면서 양념이 골고루 스며들게 해주세요.)

6

6. 감자가 익으면 불려둔 당면, 대파, 청양고추를 넣고 당면이 투명해지고 국물이 졸아들 때까지 5-7분 더 끓여주세요. 마지막에 참기름을 살짝 둘러주면 풍미가 더욱 살아나요! (팁: 당면은 너무 오래 끓이면 불어버리니 투명해질 때까지만 조리하는 것이 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
45g
단백질
18g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 36%지방 32%탄수화물 28%

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