카치오 에 페페 (파르메산 치즈 파스타)

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요리 소개

파르메산 치즈와 통후추의 완벽한 조화로 만들어진 이탈리아 로마의 전통 파스타, 카치오 에 페페예요. 단 3가지 주재료만으로 깊고 진한 맛을 내는 마법 같은 요리랍니다. 특별한 날은 물론, 냉장고에 파르메산 치즈만 있다면 언제든 근사한 한 끼를 즐길 수 있어요. 복잡한 소스 없이도 진한 치즈의 풍미와 고소함이 입안 가득 퍼져서 모두에게 사랑받는 메뉴가 될 거예요. 이탈리아 현지의 맛을 집에서 직접 느껴보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

파르메산 치즈 대신 페코리노 로마노 치즈를 사용하시면 더욱 전통적인 로마식 카치오 에 페페 맛을 즐길 수 있어요. 스파게티면이 없다면 링귀네나 탈리아텔레 등 다른 긴 파스타면으로 대체 가능해요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
200g
파르메산 치즈유제품구매
80g

부재료 (양념/소스)

통후추향신료구매
1.5큰술
소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 냄비에 물 2L와 소금 1큰술을 넣고 끓여주세요. 물이 끓으면 스파게티면을 넣고 봉지에 적힌 시간보다 1분 정도 짧게 삶아주세요. 면수는 버리지 않고 1컵 정도 따로 받아두세요. (팁: 면수는 소스를 만들 때 필요하니 꼭 넉넉하게 남겨두시는 것이 중요해요. 너무 싱겁게 삶으면 소스 맛이 옅어질 수 있으니 소금 간을 충분히 해주세요.)

2

2. 프라이팬에 올리브유(또는 식용유) 1큰술을 두르고 통후추를 갈아 넣어 중약불에서 1분 정도 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 통후추는 직접 갈아 넣어야 향이 훨씬 풍부해져요. 너무 센 불에서 볶으면 후추가 타서 쓴맛이 날 수 있으니 주의해주세요.)

3

3. 볶은 후추에 삶아둔 스파게티면과 면수 반 컵을 넣고 중불에서 잘 섞어주세요. 면에 후추 향이 잘 배도록 저어주세요. (팁: 이때 면에 면수가 충분히 흡수되도록 저어주세요. 면에 윤기가 돌면서 소스가 잘 달라붙게 된답니다.)

4

4. 불을 끈 상태에서 강판에 간 파르메산 치즈 60g을 넣고 남은 면수를 조금씩 추가하며 재빨리 저어 유화시켜 소스를 만들어주세요. 치즈가 뭉치지 않도록 계속 저어가며 꾸덕한 농도를 맞춰주세요. 마지막으로 남은 파르메산 치즈 20g을 뿌려 마무리해 주세요. (팁: 불을 끄고 치즈를 넣어야 치즈가 뭉치지 않고 부드럽게 녹아요. 면수는 한 번에 다 넣지 말고 농도를 보면서 조절하는 것이 중요해요. 꾸덕하면서도 부드러운 소스가 완성될 때까지 열심히 저어주세요!)

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영양 정보 (1인분)

530 kcal
31g
단백질
12g
지방
71g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 20%탄수화물 54%

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