퓨전 멕시칸 오리 퀘사디아

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요리 소개

쫄깃한 또띠아 안에 부드러운 오리고기와 고소한 치즈, 신선한 채소가 듬뿍 들어간 퓨전 멕시칸 오리 퀘사디아예요. 오리고기의 풍미와 치즈의 고소함, 그리고 살사 소스의 상큼함이 어우러져 한입 베어 물면 감탄사가 절로 나온답니다. 만들기도 간단해서 브런치 메뉴나 간식, 가벼운 술안주로도 아주 좋아요. 아이들도 좋아하는 맛이니, 오늘 특별한 간식으로 오리 퀘사디아를 만들어 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

오리고기 대신 닭고기나 돼지고기(다짐육)를 사용하셔도 좋아요. 모짜렐라 치즈 대신 체다 치즈나 고다 치즈 등 좋아하는 치즈를 활용해 보세요.

재료

주재료

오리고기 (정육 또는 훈제오리)육류구매
200g
또띠아곡물구매
4장

부재료 (양념/소스)

모짜렐라 치즈유제품구매
150g
양파채소구매
1/4개
파프리카 (빨강, 노랑)채소구매
각 1/4개
피망채소구매
1/4개
할라페뇨 (선택 사항)채소구매
2-3조각
식용유양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
칠리 파우더 (선택 사항)양념구매
1작은술
살사 소스소스구매
적당량
샤워크림 (선택 사항)유제품구매
적당량

조리 순서

1

1. 오리고기는 잘게 썰고, 양파, 파프리카, 피망도 잘게 다져 준비해요. 훈제오리를 사용할 경우 슬라이스 된 것을 사용하면 더 편리해요. (팁: 모든 재료를 잘게 썰어야 또띠아 안에 고루 들어가고 먹기에도 편해요.)

2

2. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 다진 양파를 먼저 볶아 향을 내요. 이어서 오리고기를 넣고 소금, 후추, 칠리 파우더로 밑간하며 볶아 익으면 다진 파프리카, 피망, 할라페뇨를 넣고 살짝 더 볶아 접시에 덜어두세요. (팁: 오리고기는 완전히 익히고, 채소는 아삭한 식감이 살도록 너무 오래 볶지 않는 것이 좋아요.)

3

3. 깨끗한 팬에 또띠아 한 장을 깔고 그 위에 모짜렐라 치즈를 절반 정도 뿌려요. 치즈가 살짝 녹으면 볶아둔 오리고기-채소 속을 반쪽에만 올려주세요. (팁: 약불에서 천천히 구워야 또띠아가 타지 않고 치즈가 고루 녹아요.)

4

4. 남은 모짜렐라 치즈를 속 재료 위에 다시 뿌리고, 또띠아를 반으로 접어 치즈가 완전히 녹고 양면이 노릇해질 때까지 구워주세요. (팁: 뒤집을 때 속 재료가 쏟아지지 않도록 조심하고, 꾹꾹 눌러가며 구우면 치즈가 잘 붙어요.)

5

5. 완성된 퀘사디아를 먹기 좋게 삼각형으로 썰어 접시에 담고, 살사 소스와 샤워크림을 곁들여 맛있게 즐겨요. (팁: 기호에 따라 아보카도나 고수를 올려주면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

530 kcal
30g
단백질
35g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 23%지방 59%탄수화물 19%

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