매콤 쫄깃 바지락 볶음

한식중식풍술안주매콤한

요리 소개

매콤 달콤한 양념에 쫄깃한 바지락이 듬뿍! 밥반찬으로도, 술안주로도 최고인 바지락 볶음이에요. 중국집에서 먹던 매콤한 조개볶음 맛을 집에서 재현할 수 있답니다. 고추기름의 칼칼함과 바지락의 시원한 감칠맛이 어우러져 한 번 맛보면 멈출 수 없는 중독적인 맛이에요. 오늘 저녁 스트레스 해소에 딱 좋은 바지락 볶음 어떠세요?

25
2인분

대체 재료 안내

청양고추 대신 베트남 고추나 홍고추를 추가하여 매운맛을 조절할 수 있어요. 굴소스가 없으면 간장 양을 살짝 늘리고 설탕을 조금 더 넣어주세요.

재료

주재료

바지락해산물구매
500g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1/2개
고춧가루양념구매
1.5큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
간장양념구매
1큰술
굴소스양념구매
0.5큰술
맛술주류구매
2큰술
기타구매
50ml
참기름기름구매
0.5큰술
식용유기름구매
2큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 바지락은 해감하여 깨끗이 씻어 준비해 주세요. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추, 홍고추는 어슷 썰어주세요. (팁: 바지락은 껍데기를 서로 비벼 씻으면 겉에 묻은 이물질까지 깔끔하게 제거된답니다.)

2

2. 볼에 고춧가루, 다진 마늘, 설탕, 간장, 굴소스, 맛술, 물을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장을 미리 만들어두면 재료를 볶을 때 시간을 절약할 수 있고, 양념이 잘 어우러진답니다.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 대파를 먼저 넣어 파기름을 내주세요. 파 향이 올라오면 양파, 청양고추, 홍고추를 넣고 볶아주세요. (팁: 파기름은 볶음 요리의 풍미를 높여주는 중요한 단계예요. 약불에서 천천히 향을 내주세요.)

4

4. 채소가 살짝 익으면 바지락을 넣고 센 불에서 볶다가 바지락이 입을 벌리기 시작하면 만들어 둔 양념장을 넣고 빠르게 볶아주세요. (팁: 바지락은 오래 볶으면 질겨지니 센 불에서 재빨리 볶는 것이 중요해요.)

5

5. 양념이 바지락에 잘 배면 불을 끄고 참기름을 두른 후 통깨를 뿌려 마무리해 주세요. (팁: 참기름은 불을 끈 후에 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함을 유지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
25g
단백질
18g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 46%탄수화물 23%

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