매콤 닭갈비 또띠아쌈

한식 퓨전매콤파티주말요리

요리 소개

매콤달콤한 닭갈비 양념에 버무려진 부드러운 닭고기와 채소를 뜨거운 팬 위에서 지글지글 볶아내고, 쫄깃한 또르띠야에 싸서 먹는 한식 퓨전 요리예요. 익숙한 닭갈비의 맛을 또띠아와 함께 즐기면 색다른 재미와 풍미를 느낄 수 있답니다. 캠핑 요리나 주말 특식으로, 혹은 친구들과의 모임에서 특별한 메뉴를 찾으실 때 이 닭갈비 또띠아쌈을 강력 추천해 드려요!

35
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋지만, 퍽퍽할 수 있으니 우유에 미리 재워두면 좋아요. 고구마 대신 감자를 넣어도 맛있고, 채소는 버섯이나 떡 등을 추가해도 좋아요.

재료

주재료

또르띠야곡물구매
6장
닭다리살 (정육)육류구매
400g
양배추채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
고구마채소구매
1/2개
깻잎채소구매
10장
대파채소구매
1/2대
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 양배추, 양파, 고구마는 큼직하게 썰고, 깻잎은 채 썰고 대파는 어슷 썰어 준비해 주세요. (팁: 닭고기는 뼈 없는 닭다리살을 사용하면 훨씬 부드럽고 쫄깃한 식감을 느낄 수 있어요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 닭갈비 양념을 만들어주세요. (팁: 생강가루가 없다면 다진 생강을 소량 넣어주시면 좋아요.)

3

3. 손질한 닭고기에 만들어둔 양념을 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워주세요. (시간이 충분하다면 1시간 이상 재우면 더욱 맛있어요!) (팁: 양념에 재워두는 시간을 길게 할수록 고기에 양념이 잘 배어들어 맛이 깊어진답니다.)

4

4. 넓은 팬에 식용유를 두르고 양념한 닭고기와 양파, 고구마, 양배추를 넣고 볶아주세요. 고구마가 익고 닭고기가 완전히 익을 때까지 충분히 볶아주세요. (팁: 고구마는 두껍게 썰면 익는 데 시간이 오래 걸리니 너무 두껍지 않게 썰어주세요.)

5

5. 마지막으로 대파와 채 썬 깻잎을 넣고 살짝 더 볶아 마무리해 주세요. 또르띠야는 마른 팬에 살짝 데워 따뜻하게 준비하고, 닭갈비와 함께 상에 내어 싸 먹으면 된답니다. (팁: 또르띠야는 뜨거울 때 바로 싸 먹어야 맛있어요. 기호에 따라 쌈무나 마요네즈 소스를 곁들여도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

470 kcal
35g
단백질
20g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 30%지방 38%탄수화물 30%

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