한 입 쏙! 햄 유부초밥

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요리 소개

새콤달콤한 유부 속에 짭짤한 햄과 고소한 밥이 어우러진 햄 유부초밥은 남녀노소 누구나 좋아하는 간편하고 맛있는 메뉴예요. 피크닉 도시락으로도, 간단한 한 끼 식사로도 최고랍니다. 만드는 방법도 쉬워서 요리 초보도 근사하게 만들 수 있어요. 냉장고 속 자투리 채소를 활용하여 더욱 풍성한 유부초밥을 만들어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

햄 대신 참치캔이나 베이컨을 잘게 썰어 넣어도 좋고, 채소는 취향에 따라 피망이나 옥수수 콘을 넣어도 맛있어요.

재료

주재료

유부초밥 키트가공식품구매
1봉 (2인분)
곡물구매
2공기
육류구매
80g

부재료 (양념/소스)

당근채소구매
1/4개
오이채소구매
1/4개
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 유부초밥 키트에 들어있는 유부와 조미 볶음, 초밥 소스를 준비해요. 유부는 물기를 살짝 짜서 준비해요. (팁: 유부는 너무 세게 짜지 말고 촉촉함을 유지하는 것이 좋아요.)

2

2. 햄, 당근, 오이는 잘게 다져 준비해요. (팁: 재료를 작게 다져야 밥과 잘 섞이고 유부 속에 넣기 편해요.)

3

3. 프라이팬에 기름을 살짝 두르고 다진 햄과 당근을 볶아주세요. (팁: 햄을 먼저 볶아주면 고소한 향이 올라와요. 당근은 익혀야 더 달고 부드러워져요.)

4

4. 따뜻한 밥에 볶은 햄과 당근, 다진 오이, 유부초밥 키트의 조미 볶음과 초밥 소스, 참기름, 통깨를 넣고 주걱으로 잘 섞어주세요. (팁: 밥은 고슬고슬한 것이 좋고, 너무 뜨거울 때 섞으면 채소가 물러질 수 있으니 살짝 식혀서 섞어주세요.)

5

5. 양념된 밥을 한 입 크기로 뭉쳐 유부 속에 꾹꾹 채워 넣어주세요. (팁: 밥을 너무 많이 넣으면 유부가 터질 수 있으니 적당량을 채워주세요.)

6

6. 예쁘게 만든 햄 유부초밥을 접시에 담아내면 간편하고 맛있는 한 끼 완성이에요! (팁: 도시락에 담을 때는 랩으로 감싸거나 뚜껑을 덮어주세요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
15g
단백질
12g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 28%탄수화물 53%

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