윤기 좌르르 닭고기 데리야끼

일식가성비간단요리아이반찬덮밥

요리 소개

남녀노소 누구나 좋아하는 닭고기 데리야끼예요. 달콤 짭짤한 데리야끼 소스가 촉촉한 닭다리살에 잘 배어들어 밥도둑이 따로 없답니다. 간단한 재료로 근사한 일품요리를 만들 수 있어서 집들이나 특별한 날에도 잘 어울려요. 따뜻한 밥 위에 올려 덮밥으로 즐기거나, 샐러드 토핑으로 활용해도 맛있어요. 냉장고 속 청주를 넣어 잡내를 잡고 풍미를 더해 더욱 깊은 맛을 내볼게요!

30
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋아요. 닭가슴살은 익는 시간이 짧으니 조리 시간을 조절해주세요. 미림이 없다면 청주를 1큰술 더 넣고 설탕을 1/2큰술 더 추가해도 괜찮아요. 다진 생강이 없다면 생략해도 괜찮지만, 넣으면 풍미가 훨씬 깊어져요.

재료

주재료

닭다리살 (정육)육류구매
300g (2덩이)

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
청주양념구매
2큰술
미림양념구매
2큰술
설탕양념구매
2큰술
액체구매
4큰술
다진 마늘채소구매
1/2큰술
다진 생강채소구매
1/4큰술
식용유유지류구매
1큰술
후춧가루양념구매
약간
통깨고명구매
약간
송송 썬 쪽파고명구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 키친타월로 물기를 제거하고, 두꺼운 부분은 칼집을 내어 고르게 익도록 해주세요. 껍질 부분에 포크로 구멍을 송송 내어주면 좋아요. 소금, 후춧가루로 밑간을 살짝 합니다. (팁: 닭고기의 물기를 제거해야 잡내가 나지 않고 껍질이 더욱 바삭하게 구워져요.)

2

2. 볼에 간장, 청주, 미림, 설탕, 물, 다진 마늘, 다진 생강을 모두 넣고 잘 섞어 데리야끼 소스를 만들어주세요. (팁: 생강은 닭고기의 잡내를 잡아주고 풍미를 더해주니 꼭 넣어보세요!)

3

3. 프라이팬에 식용유를 두르고 중강불로 달군 후, 닭다리살 껍질 부분이 아래로 가도록 올려 노릇하게 구워주세요. 껍질에서 기름이 충분히 나오면서 바삭해질 때까지 약 5~7분 정도 구워줍니다. (팁: 껍질 부분을 충분히 구워 기름을 빼주면 느끼함도 줄고 식감이 훨씬 좋아져요.)

4

4. 닭고기를 뒤집어 살코기 부분도 노릇하게 굽다가 (약 3~4분), 만들어둔 데리야끼 소스를 붓고 중약불로 줄여 졸여줍니다. (팁: 소스가 끓기 시작하면 중간중간 닭고기 위에 끼얹어주세요. 닭고기에 소스 맛이 더 잘 배어들어요.)

5

5. 소스가 걸쭉해지면서 닭고기에 윤기가 돌면 불을 끄고, 구워진 닭고기는 한 입 크기로 썰어 접시에 담아주세요. (팁: 소스 농도는 취향에 따라 조절하세요. 조금 더 졸이면 밥에 비벼 먹기 좋고, 살짝 묽으면 촉촉하게 즐길 수 있어요.)

6

6. 접시에 담은 닭고기 위에 남은 소스를 넉넉히 뿌리고 통깨와 송송 썬 쪽파를 올려 완성합니다. (팁: 쪽파 대신 실파나 부추를 올려도 좋고, 어린잎 채소를 곁들이면 더욱 신선하게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
30g
단백질
20g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 40%탄수화물 22%

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