풍부한 향신료의 맛, 인도식 갈비 커리

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요리 소개

향긋한 향신료와 부드러운 갈빗살이 조화로운 인도식 갈비 커리예요! 푹 삶아 부드러워진 갈비와 코코넛 밀크의 부드러움, 그리고 다채로운 향신료의 풍미가 어우러져 이국적인 맛을 선사한답니다. 특별한 날 이색적인 요리를 맛보고 싶을 때, 혹은 매콤하고 깊은 맛을 즐기고 싶을 때 완벽한 선택이 될 거예요. 난이나 밥과 함께 따뜻하게 즐겨보세요!

90
2인분

대체 재료 안내

돼지갈비 대신 닭다리살이나 양고기를 사용해도 좋아요. 코코넛 밀크 대신 우유나 생크림을 사용하면 부드러운 맛을 낼 수 있지만, 인도 현지의 맛과는 조금 달라져요. 커리 파우더가 없다면 시판 카레 가루를 사용해도 괜찮아요.

재료

주재료

돼지갈비(찜용 또는 등갈비)육류구매
500g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1개
토마토채소구매
1개
마늘채소구매
4쪽
생강채소구매
1조각(20g)
코코넛 밀크유제품구매
200ml
커리 파우더(또는 마살라)향신료구매
3큰술
강황 가루향신료구매
1작은술
큐민 파우더향신료구매
1작은술
고수 가루(또는 생 고수)향신료구매
1작은술
청양고추(선택)채소구매
1개
양념구매
300ml
식용유유지류구매
2큰술
소금양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지갈비는 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼고 끓는 물에 5분 정도 데쳐 불순물을 제거한 후 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. (팁: 갈비는 뼈가 있는 채로 사용하거나, 살코기만 발라내도 좋아요.)

2

2. 양파, 토마토는 큼직하게 썰고, 마늘과 생강은 다져주세요. 청양고추는 송송 썰어주세요. (팁: 야채는 커리 안에 녹아들어 깊은 맛을 내니 적당한 크기로 썰어주세요.)

3

3. 냄비에 식용유를 두르고 다진 마늘과 생강, 청양고추를 넣어 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 향신 채소를 먼저 볶아 향을 충분히 내주는 것이 중요해요.)

4

4. 양파를 넣고 갈색이 될 때까지 충분히 볶아주세요. 양파가 캐러멜화되면 커리의 단맛과 깊은 맛이 더해져요. (팁: 양파를 오래 볶을수록 커리 맛이 깊어진답니다. 약불에서 시간을 들여 볶아주세요.)

5

5. 커리 파우더, 강황 가루, 큐민 파우더, 고수 가루를 넣고 1분 정도 더 볶아 향신료 향을 올려주세요. (팁: 향신료는 타지 않도록 약불에서 짧게 볶는 것이 좋아요.)

6

6. 데친 갈비와 썰어둔 토마토, 물을 넣고 끓여주세요. 끓기 시작하면 약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 40분 정도 푹 끓여 갈비가 부드러워지게 해주세요. (팁: 갈비가 부드럽게 익어야 커리와 잘 어우러져요.)

7

7. 코코넛 밀크를 넣고 10분 정도 더 끓여주세요. 소금으로 간을 맞추고, 기호에 따라 생 고수를 올려 마무리하세요. (팁: 코코넛 밀크는 너무 오래 끓이면 분리될 수 있으니 마지막에 넣고 살짝만 끓여주세요.)

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영양 정보 (1인분)

750 kcal
45g
단백질
40g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 48%탄수화물 27%

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