구수한 멸치칼국수

한식국물요리뜨거운비오는날가성비

요리 소개

구수한 멸치 육수에 쫄깃한 칼국수 면이 어우러진 멸치칼국수예요. 복잡한 재료 없이도 깊고 시원한 맛을 낼 수 있어 가성비 좋게 즐기기 딱이랍니다. 비 오는 날이나 쌀쌀한 날씨에 뜨끈한 국물이 생각날 때 이만한 게 없죠! 애호박, 감자 등 냉장고에 있는 채소를 활용하면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있을 거예요.

40
2인분

대체 재료 안내

감자가 없다면 양파나 버섯 등 다른 채소로 대체 가능해요. 칼국수 면 대신 수제비를 넣어도 별미랍니다.

재료

주재료

칼국수 면 (생면)곡물구매
400g

부재료 (양념/소스)

멸치수산물구매
30g
다시마해조류구매
10x10cm 1장
양파채소구매
1/2개
채소구매
100g
애호박채소구매
1/3개
감자채소구매
1개
대파채소구매
1대
국간장양념구매
2큰술
소금양념구매
약간
다진 마늘양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 냄비에 물 1.5L를 넣고 멸치, 다시마, 양파, 무를 넣고 육수를 끓여주세요. 끓기 시작하면 다시마는 건져내고 중불에서 20분간 더 끓인 후 모든 건더기를 건져냅니다. (팁: 육수 낼 때 쌀뜨물을 사용하면 국물이 더 진하고 구수해져요.)

2

2. 애호박은 반달 썰기, 감자는 나박 썰기, 대파는 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 감자를 미리 물에 담가 전분기를 빼주면 국물이 깔끔해져요.)

3

3. 육수에 감자를 먼저 넣고 끓이다가 감자가 반쯤 익으면 칼국수 면을 넣어 줍니다. 면이 끓어오르면 애호박, 대파, 다진 마늘을 넣고 면이 완전히 익을 때까지 끓여주세요. (팁: 생면은 전분기가 많으므로 면을 넣기 전에 살짝 털어주는 것이 좋아요. 칼국수 면이 서로 붙지 않게 중간중간 저어주세요.)

4

4. 국간장과 소금으로 간을 맞춰줍니다. (팁: 간을 맞출 때 너무 짜지 않게, 심심한 듯해야 면과 어울려 더 맛있어요.)

5

5. 그릇에 칼국수를 푸짐하게 담아 뜨거울 때 맛있게 즐겨보세요. 기호에 따라 김가루나 후추를 뿌려 드셔도 좋아요. (팁: 청양고추를 송송 썰어 넣으면 칼칼한 맛을 더할 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
18g
단백질
7g
지방
85g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 13%탄수화물 71%

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