사천식 마라 만두

중식매콤이색요리술안주

요리 소개

매콤 얼얼한 마라 소스를 만두에 듬뿍! 사천식 마라 만두는 평범한 만두에 특별한 변신을 선사하는 이색적인 요리예요. 쫄깃하게 삶은 만두와 알싸한 마라 소스의 조화가 입안을 즐겁게 자극하죠. 마라의 독특한 향과 매콤함이 어우러져 스트레스까지 날려주는 듯한 기분이에요. 중국 현지의 맛을 집에서 간편하게 즐기고 싶다면, 오늘 마라 만두에 도전해 보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

다진 돼지고기 대신 다진 소고기나 두부를 으깨서 사용해도 좋아요. 산초 가루는 마라 특유의 얼얼한 맛을 내는데 필수지만, 없다면 고춧가루로 대체 가능해요 (얼얼한 맛은 덜해져요).

재료

주재료

만두가공식품구매
8개 (약 320g)

부재료 (양념/소스)

다진 돼지고기육류구매
50g
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2큰술
대파채소구매
1/4대
고추기름양념구매
2큰술
두반장양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
굴소스양념구매
1/2큰술
산초 가루 (화자오 가루)양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1작은술
액체구매
3큰술
녹말물양념구매
1큰술 (녹말 1: 물 1)
고수 (선택)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 대파는 송송 썰고, 만두는 끓는 물에 5분 정도 삶아 물기를 빼서 준비해 주세요. (팁: 만두가 터지지 않도록 물에 약간의 식용유를 넣고 삶으면 좋아요.)

2

2. 팬에 고추기름을 두르고 다진 마늘, 다진 생강, 다진 돼지고기를 넣고 볶아주세요. (팁: 돼지고기는 충분히 익혀서 잡내를 제거해 주세요.)

3

3. 돼지고기가 익으면 두반장, 간장, 설탕, 굴소스, 산초 가루, 물을 넣고 약불에서 보글보글 끓여주세요. (팁: 두반장은 짠맛이 강하니 양 조절에 유의해 주세요.)

4

4. 소스가 끓어오르면 녹말물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰주세요. 소스가 걸쭉해지면 삶은 만두를 넣고 부드럽게 버무려 주세요. (팁: 녹말물은 한 번에 다 넣지 말고 농도를 봐가며 조절해 주세요.)

5

5. 만두에 소스가 잘 배면 불을 끄고 참기름과 송송 썬 대파를 넣어 섞어주세요. (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 향이 살아있어요.)

6

6. 그릇에 담고 취향에 따라 고수를 올려 마무리해 주세요. (팁: 고수를 싫어하시면 생략하거나 쪽파로 대체해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
18g
단백질
28g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 56%탄수화물 31%

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