향긋한 스칼리온 버터 치킨 스테이크

양식브런치술안주

요리 소개

버터의 풍미 가득한 촉촉한 치킨 스테이크에 향긋한 대파가 더해져 특별한 맛을 선사하는 요리예요! 겉은 바삭하고 속은 부드러운 닭다리살에 고소한 대파 버터 소스가 스며들어 고급스러운 맛을 즐길 수 있답니다. 스테이크 소스 없이도 충분히 맛있지만, 곁들일 채소와 함께라면 근사한 양식 레스토랑 분위기를 연출할 수 있어요. 집에서 즐기는 근사한 프렌치 스타일의 한 끼, 오늘 도전해보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋지만, 조리 시간을 조절해야 퍽퍽해지지 않아요. 버터 대신 올리브유와 마늘을 사용해도 담백하게 즐길 수 있어요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g (2장)
대파채소구매
1대

부재료 (양념/소스)

무염 버터유제품구매
50g
다진 마늘양념구매
1큰술
레몬즙양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술
로즈마리향신료구매
약간 (선택)

조리 순서

1

1. 닭다리살은 흐르는 물에 씻어 물기를 제거하고, 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 대파는 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 닭고기는 키친타월로 물기를 완전히 제거해야 팬에서 바삭하게 구워져요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고, 닭다리살 껍질 부분이 아래로 가도록 올려 센 불에서 5분 정도 구워주세요. 껍질이 노릇하고 바삭해질 때까지 구워야 해요. (팁: 무거운 것으로 닭고기를 살짝 눌러주면 껍질이 팬에 고루 닿아 더 바삭하게 구울 수 있어요.)

3

3. 껍질이 바삭해지면 뒤집어서 중불로 줄이고, 버터, 다진 마늘, 대파의 흰 부분을 넣고 버터가 녹으면 소스를 끼얹어가며 5분 정도 더 구워주세요. (팁: 버터가 타지 않도록 약불에서 조절하며 소스를 끼얹어주세요. 로즈마리나 타임을 함께 넣으면 향이 더 좋아요.)

4

4. 닭고기가 거의 다 익으면 레몬즙과 남은 대파의 초록 부분을 넣고, 소스를 한두 번 더 끼얹어준 후 불을 꺼주세요. (팁: 레몬즙은 마지막에 넣어야 상큼한 맛과 향이 살아있어요.)

5

5. 구워진 치킨 스테이크는 접시에 담고, 팬에 남은 소스를 끼얹어 마무리해주세요. (팁: 스테이크는 접시에 담기 전에 잠시 레스팅(resting)하면 육즙이 고루 퍼져 더욱 부드러워져요.)

6

6. 취향에 따라 구운 채소나 매쉬드 포테이토 등을 곁들여 맛있게 즐겨주세요. (팁: 아스파라거스, 버섯, 방울토마토 등을 함께 구우면 훌륭한 가니쉬가 된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
40g
단백질
40g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 62%탄수화물 7%

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