순두부 알리오 올리오 파스타

양식파스타가벼운퓨전가성비

요리 소개

이탈리아의 클래식 파스타인 알리오 올리오에 부드러운 순두부를 더해 더욱 담백하고 고소하게 즐길 수 있는 퓨전 파스타예요. 마늘 향 가득한 올리브 오일 소스가 순두부와 어우러져 깊은 풍미를 선사한답니다. 크림 파스타가 부담스러울 때 가볍게 즐기기 좋고, 순두부가 주는 특별한 식감은 한번 맛보면 잊을 수 없을 거예요. 건강하면서도 맛있는 한 끼를 선물하고 싶어요!

20
2인분

대체 재료 안내

페페론치노가 없다면 마른 홍고추나 청양고추를 씨를 빼고 잘게 썰어 사용해도 좋아요. 파마산 치즈는 생략하거나 다른 종류의 치즈로 대체해도 괜찮답니다.

재료

주재료

순두부콩류구매
1봉 (350g)
스파게티 면곡물구매
200g

부재료 (양념/소스)

마늘채소구매
8쪽
페페론치노양념구매
3-4개
올리브 오일양념구매
4큰술
파마산 치즈유제품구매
2큰술
소금양념구매
조금
후추양념구매
조금
파슬리 (다진 것)채소구매
조금
면수양념구매
1컵

조리 순서

1

1. 순두부는 면포에 싸서 물기를 살짝 제거한 뒤 한입 크기로 큼직하게 썰어주세요. (팁: 물기를 너무 많이 빼지 않아야 부드러운 식감을 유지할 수 있어요.)

2

2. 스파게티 면은 끓는 소금물에 패키지 지시사항보다 1-2분 덜 삶아 알단테 상태로 준비하고, 면수는 1컵 정도 남겨주세요. (팁: 면을 덜 삶아야 팬에서 소스와 함께 볶을 때 완벽한 익기로 맞춰져요.)

3

3. 마늘은 편으로 썰고, 페페론치노는 잘게 부숴 준비해 주세요. (팁: 마늘은 너무 얇지 않게 썰어야 타지 않고 향을 잘 낼 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 올리브 오일을 넉넉히 두르고 편 마늘과 페페론치노를 약불에서 노릇하게 볶아 향을 내주세요. (팁: 마늘이 타지 않도록 약불에서 천천히 볶는 것이 중요해요.)

5

5. 삶아둔 스파게티 면과 남겨둔 면수, 소금을 넣고 함께 볶다가 썰어둔 순두부를 넣고 부드럽게 섞어주세요. (팁: 면수를 넣어 소스를 유화시키면 면에 소스가 더 잘 배어들어요.)

6

6. 파마산 치즈를 뿌리고 후추로 마무리한 뒤, 다진 파슬리를 뿌려 따뜻할 때 바로 드시면 완성이에요! (팁: 취향에 따라 새우나 베이컨을 추가해도 맛있답니다.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

400 kcal
15g
단백질
20g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 45%탄수화물 40%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!