단짠 마늘 간장 삼겹살 덮밥

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요리 소개

짭조름하고 달콤한 간장 양념에 고소한 삼겹살, 그리고 알싸한 마늘 향이 어우러진 마늘 간장 삼겹살 덮밥이에요. 한 그릇으로 든든하게 즐길 수 있어 바쁜 날이나 간단하게 한 끼 해결하고 싶을 때 정말 좋답니다. 밥 위에 따뜻한 삼겹살과 소스를 듬뿍 얹어 먹으면 그야말로 꿀맛이죠! 쉽고 맛있는 이 덮밥을 오늘 점심 메뉴로 추천해요!

25
2인분

대체 재료 안내

대파 대신 쪽파나 부추를 사용해도 좋아요. 계란 노른자 대신 반숙 계란 프라이를 올려도 맛있답니다. 고기가 없으면 양념에 두부나 버섯을 볶아 덮밥으로 즐길 수 있어요.

재료

주재료

삼겹살 (얇게 썬 것)육류구매
250g
곡물구매
2공기 (약 400g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
다진 마늘양념구매
1.5큰술
대파 (흰 부분)채소구매
1/2대
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1.5큰술
미림양념구매
1큰술
양념구매
3큰술
참기름양념구매
0.5큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술
계란 노른자 (선택)기타구매
2개
쪽파 (선택)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파 흰 부분은 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 얇게 썬 삼겹살이 소스가 더 잘 배고 빨리 익어서 덮밥에 좋아요.)

2

2. 볼에 간장, 설탕, 미림, 물, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 맛이 더 깊어져요. 단맛은 기호에 따라 조절해 주세요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 살짝 두르고 삼겹살을 넣어 노릇하게 볶아주세요. 고기에서 기름이 충분히 나오면 다진 마늘과 양파를 넣고 향이 올라올 때까지 볶아줍니다. (팁: 삼겹살을 바삭하게 볶아야 고소한 맛이 극대화돼요.)

4

4. 양파가 투명해지면 만들어둔 양념장을 붓고, 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. 양념이 고기에 졸아들고 윤기가 나면 불을 꺼주세요. (팁: 양념이 졸아들면서 탈 수 있으니 계속 저어가며 볶아주는 게 좋아요.)

5

5. 따뜻한 밥 위에 볶은 삼겹살을 푸짐하게 올리고, 송송 썬 대파를 뿌려 마무리합니다. 기호에 따라 계란 노른자나 쪽파를 올려 먹으면 더욱 맛있답니다. (팁: 계란 노른자를 터뜨려 비벼 먹으면 더욱 고소하고 부드러운 맛을 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
30g
단백질
40g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 55%탄수화물 28%

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