바질 간장 연어장

한식퓨전연어밥도둑숙성요리

요리 소개

탱글탱글한 연어에 향긋한 바질이 더해진 이색적인 간장 연어장이에요. 짭조름하면서도 달콤한 간장 양념이 연어살에 깊숙이 배어들어 밥도둑이 따로 없답니다. 밥 위에 얹어 덮밥으로 즐겨도 좋고, 술안주나 손님 접대 요리로도 아주 근사해요. 신선한 연어와 바질의 만남으로 특별한 한 끼를 선물해보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

연어 대신 참치나 다른 흰 살 생선으로 만들어도 맛있어요. 바질이 없다면 딜이나 로즈마리를 소량 사용해 볼 수도 있지만, 바질의 향이 연어와 가장 잘 어울려요.

재료

주재료

생연어회해산물구매
300g
생바질채소구매
15g

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
100ml
기타구매
100ml
설탕양념구매
2큰술
맛술양념구매
2큰술
다진 마늘채소구매
1큰술
다진 생강채소구매
1/2작은술
양파채소구매
1/4개
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1개
레몬 슬라이스 (선택)채소구매
2조각
참기름양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 연어는 키친타월로 물기를 제거한 후 한입 크기로 두툼하게 썰어주세요. (팁: 연어는 신선도가 가장 중요해요. 연어 전문점에서 구입하는 것이 좋아요.)

2

2. 냄비에 간장, 물, 설탕, 맛술, 다진 마늘, 다진 생강을 넣고 한소끔 끓여주세요. 끓으면 불을 끄고 완전히 식혀주세요. (팁: 양념장을 충분히 식혀야 연어의 신선도를 유지할 수 있어요.)

3

3. 양파는 채 썰고, 청양고추와 홍고추는 어슷썰기 해주세요. 바질 잎은 손으로 큼직하게 찢어 준비해주세요. (팁: 바질은 칼로 썰기보다 손으로 찢으면 향이 더 잘 살아나요.)

4

4. 밀폐 용기에 썰어둔 연어를 담고, 그 위에 채 썬 양파, 고추, 찢은 바질 잎을 골고루 올려주세요. 레몬 슬라이스를 곁들이면 더 좋아요. (팁: 연어와 바질을 층층이 쌓아주면 양념이 더 잘 배어들어요.)

5

5. 완전히 식힌 간장 양념을 부어 재료들이 잠기도록 해주세요. 마지막으로 참기름을 살짝 뿌려주세요. (팁: 참기름은 연어의 비린 맛을 잡아주고 고소한 풍미를 더해줘요.)

6

6. 뚜껑을 닫고 냉장고에서 최소 4시간 이상, 가능하면 하룻밤 숙성시켜주세요. 숙성될수록 맛이 깊어진답니다. (팁: 최소 4시간 숙성 후 드시고, 24시간 이내에 드시는 것이 가장 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
28g
단백질
25g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 59%탄수화물 11%

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