게맛살 강정

한식간식술안주홈파티

요리 소개

달콤 짭짤한 양념과 바삭한 게맛살이 환상의 궁합을 자랑하는 게맛살 강정이에요. 겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 식감 덕분에 아이들 간식이나 어른들 술안주로 최고랍니다. 치킨 강정과는 또 다른 매력이 있어서 질리지 않고 맛있게 즐길 수 있어요. 만들기도 생각보다 간단해서 홈파티나 특별한 날 메뉴로도 아주 좋아요. 달콤한 유혹에 빠져보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

게맛살 대신 닭가슴살이나 두부를 튀겨 강정으로 만들어도 맛있어요. 케첩 대신 토마토 페이스트를 사용해도 좋아요.

재료

주재료

게맛살해산물구매
300g

부재료 (양념/소스)

튀김가루곡물구매
1컵
식용유양념구매
적당량 (튀김용)
고추장양념구매
1.5큰술
케첩양념구매
2큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
2큰술
물엿 또는 올리고당양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
기타구매
2큰술
참기름양념구매
1작은술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 게맛살은 한 입 크기로 썰거나 두껍게 찢어 키친타월로 물기를 제거해 주세요. (팁: 물기를 잘 제거해야 튀김옷이 바삭하게 붙어요.)

2

2. 손질한 게맛살에 튀김가루를 고루 묻혀주세요. (팁: 튀김가루는 너무 두껍지 않게 얇게 묻혀야 바삭해요.)

3

3. 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170-180도로 예열해 주세요. 튀김가루 묻힌 게맛살을 넣고 노릇하고 바삭하게 튀겨 건져주세요. (팁: 기름 온도가 너무 낮으면 눅눅해지고, 너무 높으면 타니 적정 온도를 유지해 주세요.)

4

4. 다른 팬에 고추장, 케첩, 간장, 설탕, 물엿, 다진 마늘, 물을 넣고 끓여 강정 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스는 약불에서 저어가며 끓여야 타지 않고 잘 섞여요.)

5

5. 소스가 살짝 걸쭉해지면 불을 끄고 참기름을 넣어 섞어주세요. 튀겨놓은 게맛살을 소스에 넣고 재빨리 버무려 주세요. (팁: 게맛살을 소스에 넣고 너무 오래 볶지 말고, 빠르게 버무려야 바삭함이 유지돼요.)

6

6. 접시에 담고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리해 주세요. (팁: 견과류를 잘게 부숴 함께 뿌려주면 더욱 고소하고 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
22g
단백질
25g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 47%탄수화물 33%

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