사과 콩포트

10분 요리가성비간식과일요리디저트

요리 소개

사과 콩포트는 달콤하고 향긋한 사과를 부드럽게 조려 만든 디저트나 토핑이에요. 따뜻하게 즐겨도 좋고, 차갑게 식혀 요거트나 팬케이크 위에 올려 먹어도 정말 맛있답니다. 시나몬 향이 더해져 더욱 고급스러운 맛을 느낄 수 있고, 만들기도 쉬워서 갑자기 달콤한 게 생각날 때 뚝딱 만들 수 있어요. 간단한 재료로 행복을 선물하는 마법 같은 요리랍니다!

15
2인분

대체 재료 안내

설탕 대신 꿀이나 메이플 시럽을 사용하면 다른 풍미를 느낄 수 있어요. 시나몬 파우더가 없다면 생략하거나 넛맥 파우더로 대체할 수도 있습니다. 레몬즙은 사과의 상큼함을 더하고 갈변을 막아주므로 가급적 사용하는 것이 좋아요.

재료

주재료

사과과일구매
2개 (약 400g)

부재료 (양념/소스)

설탕양념구매
3큰술
음료구매
30ml
레몬즙양념구매
1큰술
시나몬 파우더양념구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 사과는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후, 약 1~1.5cm 크기로 깍둑썰기 해주세요. (팁: 사과가 갈변하는 것을 막기 위해 레몬즙을 살짝 뿌려두면 좋아요. 나중에 냄비에 한꺼번에 넣을 레몬즙 중 일부를 사용해도 괜찮아요.)

2

2. 냄비에 깍둑썰기한 사과와 설탕, 물, 레몬즙을 넣고 중불에서 끓여주세요. (팁: 설탕은 사과의 당도에 따라 조절해주세요. 너무 달게 느껴지면 줄이고, 새콤한 사과라면 조금 더 넣어 균형을 맞출 수 있어요.)

3

3. 사과가 부드러워지기 시작하면 시나몬 파우더를 넣고 약불로 줄여 5~7분간 졸여주세요. 중간중간 나무 주걱으로 가볍게 저어주세요. (팁: 사과 본연의 수분으로 충분히 졸여져야 더욱 진한 맛이 나요. 사과가 너무 익어 형태가 뭉개지지 않도록 주의하세요.)

4

4. 사과가 투명해지고 국물이 걸쭉한 농도가 되면 불을 끄고 한 김 식혀주세요. (팁: 따뜻하게 바로 먹어도 좋고, 냉장고에 넣어 차갑게 즐겨도 맛있어요. 요거트나 아이스크림 토핑, 빵에 발라 먹는 잼으로도 훌륭해요!)

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영양 정보 (1인분)

180 kcal
1g
단백질
0g
지방
47g
탄수화물
영양소 비율
단백질 2%지방 0%탄수화물 104%

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