중화풍 목살 동파육

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요리 소개

복잡해 보이지만 생각보다 간단한 방법으로 만드는 목살 동파육이에요. 오랫동안 푹 삶아 부드러워진 목살에 달콤 짭짤한 특제 소스가 잘 배어들어 입안에서 살살 녹는답니다. 특별한 날 손님 초대상에 올리면 칭찬이 자자할 거예요. 집에서 즐기는 근사한 중화요리, 동파육에 도전해보세요!

90
2인분

대체 재료 안내

목살 대신 삼겹살을 사용하면 더욱 기름지고 부드러운 맛을 낼 수 있어요. 노두유가 없다면 간장 양을 약간 늘려 색을 조절해주세요.

재료

주재료

목살육류구매
500g (덩어리)

부재료 (양념/소스)

청경채채소구매
2포기
생강채소구매
1톨 (편 썰기)
대파채소구매
1대 (흰 부분)
통후추양념구매
10알
식용유유지구매
2큰술
간장양념구매
4큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
2큰술
노두유 (선택 사항)양념구매
1큰술
팔각 (선택 사항)향신료구매
2개
맛술양념구매
2큰술
기타구매
500ml
전분물 (전분 1 : 물 1)기타구매
2큰술

조리 순서

1

1. 목살 덩어리를 끓는 물에 생강 편, 대파 흰 부분, 통후추를 넣고 30분 정도 삶아 불순물을 제거하고 부드럽게 만들어주세요. 삶은 고기는 찬물에 헹궈 물기를 빼요. (팁: 돼지고기를 삶을 때 된장 1큰술을 넣으면 잡내 제거에 더욱 효과적이에요.)

2

2. 삶은 목살은 4-5cm 크기로 썰어 준비해요. (통으로 삶은 후 자르면 모양이 더 예뻐요) (팁: 고기가 너무 뜨거울 때 자르면 부서질 수 있으니 살짝 식힌 후 잘라주세요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 고기 겉면을 노릇하게 지져주세요. 이때 팔각이 있다면 함께 넣어 향을 내주면 좋아요. (팁: 겉면을 지져주면 조릴 때 고기 형태가 흐트러지지 않고 풍미가 더해져요.)

4

4. 다른 냄비에 간장, 굴소스, 설탕, 노두유, 맛술, 물을 넣고 끓여 양념장을 만들어주세요. 지진 고기를 넣고 중약불에서 40분 이상 푹 조려요. 중간에 고기를 뒤집어가며 양념이 골고루 배게 해주세요. (팁: 노두유는 색깔을 진하게 해주지만 없다면 생략해도 괜찮아요.)

5

5. 고기가 부드러워지고 양념이 충분히 배면, 삶은 청경채를 곁들이고 조림 국물에 전분물을 넣어 농도를 조절한 후 소스를 고기 위에 뿌려 완성해요. (팁: 청경채는 살짝 데쳐서 곁들이면 색감도 살고 식감도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

750 kcal
40g
단백질
55g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 66%탄수화물 13%

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