문어튀김 샐러드

퓨전샐러드와인안주홈파티

요리 소개

겉바속촉 쫄깃한 문어튀김에 신선한 채소와 상큼한 드레싱을 곁들인 퓨전 샐러드예요. 튀김의 고소함과 샐러드의 상큼함이 완벽한 조화를 이루어, 느끼함 없이 깔끔하게 즐길 수 있답니다. 특별한 날 에피타이저나 와인 안주로 근사하게 연출해 보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

오리엔탈 드레싱 대신 발사믹 드레싱이나 유자 드레싱을 사용해도 좋고, 어린잎 채소 외에 로메인이나 양상추를 섞어도 좋아요. 견과류나 크루통을 추가하여 식감을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

문어해산물구매
300g

부재료 (양념/소스)

튀김가루밀가루류구매
1컵
전분가루밀가루류구매
1/2컵
계란육류/계란구매
1개
차갑게 식힌 물기타구매
150ml
소금양념구매
0.5작은술
후추양념구매
약간
튀김용 기름양념구매
넉넉히
어린잎 채소채소구매
80g
방울토마토채소구매
6개
오리엔탈 드레싱양념구매
3큰술

조리 순서

1

1. 문어는 깨끗이 씻어 끓는 물에 5분 정도 삶은 후 먹기 좋게 한입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간해 주세요. (팁: 문어를 미리 삶아 밑간하면 맛이 더 잘 스며들고 질겨지지 않아요.)

2

2. 볼에 튀김가루, 전분가루, 차가운 물, 계란을 넣고 덩어리지지 않게 가볍게 섞어 튀김옷 반죽을 만들어 주세요. (팁: 반죽은 너무 많이 저으면 끈기가 생겨 바삭함이 줄어드니 주의해 주세요.)

3

3. 밑간한 문어에 마른 튀김가루를 살짝 묻힌 후 튀김옷 반죽을 입혀주세요. (팁: 마른 튀김가루를 먼저 묻혀야 반죽이 문어에 잘 달라붙어요.)

4

4. 냄비에 튀김용 기름을 170~180도로 예열한 후, 문어를 넣고 노릇하고 바삭하게 튀겨 키친타월에 올려 기름을 빼주세요. (팁: 기름 온도를 일정하게 유지하면서 튀겨야 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 익어요.)

5

5. 어린잎 채소는 흐르는 물에 씻어 물기를 제거하고, 방울토마토는 반으로 잘라 준비해요. (팁: 샐러드 채소는 물기를 완벽하게 제거해야 드레싱과 잘 어우러져요.)

6

6. 접시에 어린잎 채소와 방울토마토를 깔고, 그 위에 튀긴 문어를 보기 좋게 올린 후 오리엔탈 드레싱을 뿌려내면 완성이에요! (팁: 드레싱은 드시기 직전에 뿌려야 채소가 눅눅해지지 않아요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

550 kcal
28g
단백질
38g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 62%탄수화물 18%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!