깊은 맛이 일품! 표고버섯솥밥

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요리 소개

향긋한 표고버섯의 향이 밥알 하나하나에 배어 있는 건강하고 맛있는 솥밥이에요. 갓 지은 솥밥에 양념장을 쓱쓱 비벼 먹으면 그 어떤 반찬도 부럽지 않답니다. 복잡해 보이지만 생각보다 간단하게 만들 수 있어 집에서 특별한 식사를 즐기고 싶을 때 추천해요. 가을에 특히 별미인 메뉴이니 꼭 한번 만들어보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

표고버섯 대신 다른 종류의 버섯(새송이, 느타리)을 사용해도 좋지만, 표고버섯이 향이 가장 진해서 솥밥에 잘 어울려요. 곤약쌀 대신 보리나 퀴노아를 섞어도 좋아요.

재료

주재료

곡물구매
2컵
표고버섯채소구매
4개

부재료 (양념/소스)

당근채소구매
1/4개
곤약쌀 (선택)곡물구매
1/2컵
다시마 육수육수구매
2.5컵
양념장: 진간장양념구매
3큰술
양념장: 다진 마늘양념구매
1작은술
양념장: 다진 대파양념구매
1큰술
양념장: 참기름양념구매
1큰술
양념장: 통깨양념구매
1큰술
양념장: 청양고추 (선택)채소구매
1/2개

조리 순서

1

1. 쌀은 깨끗이 씻어 30분 정도 불린 후 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 곤약쌀을 사용할 경우 쌀과 함께 불려주세요. (팁: 쌀을 충분히 불려야 밥알이 고르게 익고 부드러워져요.)

2

2. 표고버섯은 기둥을 제거하고 슬라이스하거나 먹기 좋게 채 썰어주세요. 당근은 잘게 다져 준비해주세요. (팁: 표고버섯 기둥은 버리지 말고 육수를 낼 때 사용하면 좋아요.)

3

3. 양념장 재료(진간장, 다진 마늘, 다진 대파, 참기름, 통깨, 청양고추)를 모두 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 청양고추를 넣으면 매콤한 맛이 더해져 더욱 맛있어요.)

4

4. 솥에 불린 쌀과 곤약쌀을 넣고, 그 위에 표고버섯과 당근을 올린 후 다시마 육수를 부어주세요. (팁: 육수 양은 쌀의 종류와 불린 정도에 따라 조절해 주세요. 일반 밥물보다 약간 적게 넣어야 질척거리지 않아요.)

5

5. 뚜껑을 닫고 센 불에서 끓이다가 끓어오르면 약불로 줄여 15분 정도 끓여주세요. 불을 끄고 5분 정도 뜸을 들여 완성해요. (팁: 중간에 뚜껑을 열지 않고 뜸 들이는 것이 중요해요. 밥알이 고르게 익도록 해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

410 kcal
10g
단백질
5g
지방
75g
탄수화물
영양소 비율
단백질 10%지방 11%탄수화물 73%

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