명태 피쉬 앤 칩스

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요리 소개

영국을 대표하는 길거리 음식인 피쉬 앤 칩스를 명태로 만나보세요! 바삭하게 튀겨낸 명태 튀김과 두툼한 감자튀김의 조화는 남녀노소 누구나 사랑하는 맛이랍니다. 겉은 황금빛으로 바삭하고 속은 부드러운 명태 살이 일품이에요. 맥주와 함께 즐기면 더욱 환상적인 궁합을 자랑하니, 집에서 간편하게 영국식 별미를 즐겨보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

명태 필레 대신 대구나 광어 필레로도 만들 수 있어요. 감자튀김 대신 고구마튀김이나 양파링 튀김을 곁들여도 별미랍니다. 타르타르 소스가 없다면 마요네즈에 다진 피클이나 양파를 섞어 만드세요.

재료

주재료

명태 필레수산물구매
300g
감자채소구매
2개 (중간 크기)

부재료 (양념/소스)

밀가루곡물구매
1/2컵
맥주음료구매
1/2컵 (튀김 반죽용)
베이킹파우더양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유기름구매
넉넉히 (튀김용)
레몬채소구매
1/4개 (가니쉬용)
타르타르 소스소스구매
약간 (선택사항)

조리 순서

1

1. 명태 필레는 키친타월로 물기를 완전히 제거하고 소금, 후추로 밑간을 해주세요. 감자는 껍질을 벗겨 굵직하게 스틱 모양으로 썰어 찬물에 담가 전분을 제거한 후 물기를 빼줍니다. (팁: 명태의 물기를 완전히 제거해야 튀김옷이 바삭하게 입혀져요. 감자는 찬물에 담가두면 튀겼을 때 더욱 바삭해져요.)

2

2. 큰 볼에 밀가루, 베이킹파우더, 소금 약간을 넣고 맥주를 부어가며 튀김 반죽을 만들어주세요. 너무 되직하지 않게 살짝 묽은 농도가 좋아요. (팁: 맥주 대신 탄산수나 사이다를 사용해도 되지만, 맥주가 풍미를 더해준답니다.)

3

3. 튀김용 식용유를 170-180도로 달구어 먼저 감자를 두 번 튀겨내 키친타월에 올려 소금을 살짝 뿌려주세요. (한 번 튀긴 후 불을 올려 다시 튀기면 더 바삭해요) (팁: 감자를 튀길 때 너무 많이 넣으면 기름 온도가 떨어지니 소량씩 나누어 튀겨주세요.)

4

4. 밑간한 명태에 밀가루를 얇게 묻힌 후 튀김 반죽을 입혀 170-180도 기름에 넣어 노릇하고 바삭하게 튀겨내세요. 튀겨진 명태는 키친타월에 올려 기름을 빼고 감자튀김과 함께 접시에 담아 레몬과 타르타르 소스를 곁들여 내면 완성이에요. (팁: 명태는 살이 부드러우니 너무 오래 튀기지 않도록 주의해주세요. 튀김옷이 황금빛이 되면 꺼내주세요.)

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영양 정보 (1인분)

620 kcal
30g
단백질
40g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 58%탄수화물 29%

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