오리 데리야끼 덮밥

일식덮밥간편요리

요리 소개

달콤 짭짤한 데리야끼 소스를 입은 쫄깃한 오리고기와 따뜻한 밥이 만난 오리 데리야끼 덮밥이에요. 일본식 데리야끼 소스의 감칠맛이 오리고기의 풍미를 더욱 살려주고, 한 그릇 요리로 간편하면서도 든든하게 즐길 수 있답니다. 바쁜 일상 속에서도 특별한 한 끼를 즐기고 싶을 때 최고의 선택이 될 거예요. 아이들도 정말 좋아하는 메뉴예요!

25
2인분

대체 재료 안내

브로콜리 대신 양배추나 파프리카, 버섯 등 좋아하는 채소를 활용해도 좋아요.

재료

주재료

오리 가슴살 또는 정육육류구매
250g
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
브로콜리채소구매
50g
간장양념구매
4큰술
맛술양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
양념구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1작은술
생강즙양념구매
1/2작은술
전분물 (선택)기타구매
1큰술
식용유양념구매
약간
쪽파채소구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 오리고기는 한입 크기로 썰어 소금, 후추로 밑간을 해요. 양파는 채 썰고, 브로콜리는 먹기 좋게 잘라 끓는 물에 살짝 데쳐 준비해요. (팁: 오리고기는 껍질 부분을 살짝 구워 기름을 제거하면 더욱 담백해요.)

2

2. 간장, 맛술, 설탕, 물, 다진 마늘, 생강즙을 섞어 데리야끼 소스를 만들어주세요. (팁: 소스 재료를 미리 섞어두면 편리하게 조리할 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 오리고기를 넣어 노릇하게 구워요. 오리고기가 익으면 양파를 넣고 투명해질 때까지 함께 볶아주세요. (팁: 오리 기름이 많이 나오면 중간에 덜어내세요.)

4

4. 준비한 데리야끼 소스를 붓고 졸이면서 오리고기와 양파에 소스가 잘 배어들게 볶아줘요. 소스가 걸쭉해지면 데쳐둔 브로콜리를 넣고 가볍게 섞어주세요. (팁: 소스가 너무 묽다면 전분물을 넣어 농도를 조절할 수 있어요.)

5

5. 따뜻한 밥 위에 데리야끼 소스를 입힌 오리고기와 채소를 듬뿍 올리고, 송송 썬 쪽파와 통깨를 뿌려주면 오리 데리야끼 덮밥 완성이에요! (팁: 계란 노른자를 올려주면 더욱 고소하고 부드러운 맛을 즐길 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

680 kcal
30g
단백질
40g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 53%탄수화물 29%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!