부드럽고 쫄깃한 잔치음식의 꽃, 갈비찜

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요리 소개

달콤 짭짤한 양념에 부드럽게 익힌 갈비찜은 한국 잔칫상에 빠질 수 없는 특별한 요리예요. 쫄깃한 갈비와 갖은 채소가 어우러져 깊고 풍부한 맛을 선사하죠. 명절이나 손님 초대 요리로도 완벽하며, 온 가족이 함께 즐기기 좋은 최고의 요리랍니다. 정성껏 만든 갈비찜으로 소중한 사람들과 행복한 시간을 보내세요!

120
2인분

대체 재료 안내

소갈비 대신 돼지갈비를 사용해도 좋아요. 단, 돼지갈비는 소갈비보다 익는 시간이 짧으니 조리 시간을 조절해주세요. 배즙 대신 사과즙이나 키위즙을 사용해도 고기를 부드럽게 할 수 있답니다.

재료

주재료

소갈비육류구매
600g

부재료 (양념/소스)

채소구매
100g
당근채소구매
50g
표고버섯버섯구매
3개
대추과일구매
3개
견과류구매
3개
은행견과류구매
5알
간장양념구매
8큰술
물엿양념구매
3큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘채소구매
2큰술
다진 생강채소구매
0.5큰술
참기름유지류구매
1큰술
후추양념구매
약간
배즙 또는 사과즙과일구매
50ml
기타구매
500ml
대파채소구매
0.5대 (삶는 용)
양파채소구매
0.25개 (삶는 용)

조리 순서

1

1. 소갈비는 찬물에 2~3시간 담가 핏물을 충분히 빼주세요. 중간에 물을 2~3번 갈아주는 것이 좋아요. (팁: 핏물을 충분히 빼야 갈비찜의 잡내가 사라지고 맛이 깔끔해져요.)

2

2. 핏물 뺀 갈비는 끓는 물에 대파, 양파를 넣고 10분 정도 데친 후 찬물에 헹궈 불순물을 제거해주세요. (팁: 데친 후 찬물에 헹궈야 갈비의 불순물이 깨끗하게 제거되고, 고기가 더욱 쫄깃해져요.)

3

3. 간장, 물엿, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강, 참기름, 후추, 배즙(또는 사과즙), 물을 섞어 갈비찜 양념을 만들어주세요. (팁: 물엿은 갈비찜에 윤기를 더하고 단맛을 부드럽게 해주는 중요한 역할을 해요.)

4

4. 손질한 갈비에 양념을 넣고 30분 이상 재워주세요. (시간이 있다면 2~3시간 재우면 더 맛있어요) (팁: 양념에 재우는 시간을 충분히 주면 고기에 간이 잘 배어들어 맛이 깊어져요.)

5

5. 무와 당근은 밤톨 크기로 썰어 모서리를 둥글게 깎고, 표고버섯, 대추, 밤, 은행도 준비해주세요. (팁: 무와 당근의 모서리를 깎아주면 조리 중 부서지지 않고 보기에도 예뻐요.)

6

6. 냄비에 재워둔 갈비를 넣고 중불에서 끓이다가 끓기 시작하면 약불로 줄여 40분 정도 푹 익혀주세요. (팁: 고기가 부드러워질 때까지 충분히 끓여야 해요. 중간에 국물이 졸면 물을 보충해주세요.)

7

7. 고기가 부드럽게 익으면 준비한 무, 당근, 표고버섯, 대추, 밤, 은행을 넣고 20~30분 정도 더 졸여주세요. 야채들이 부드러워지면 완성이에요. (팁: 야채는 고기가 거의 익었을 때 넣어야 물러지지 않고 식감이 살아있어요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
45g
단백질
40g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 55%탄수화물 18%

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