소불고기 숙주 볶음

한식집밥가성비술안주한그릇요리

요리 소개

달콤 짭짤한 소불고기와 아삭한 숙주가 만나 환상의 궁합을 자랑하는 요리예요. 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 훌륭해서 온 가족이 즐기기 좋답니다. 소불고기를 재워두기만 하면 요리 과정도 간단해서 바쁜 날에도 뚝딱 만들 수 있어요. 풍성한 맛과 식감을 한 번에 즐겨보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 돼지고기 목살이나 앞다리살을 사용해도 맛있어요. 버섯은 표고버섯이나 느타리버섯 등 좋아하는 버섯으로 대체 가능하답니다.

재료

주재료

소고기 (불고기용)육류구매
250g
숙주채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
새송이버섯채소구매
1개
대파채소구매
1/4대
간장양념구매
3큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거한 후 먹기 좋은 크기로 썰어요. 양파는 채 썰고, 새송이버섯도 편 썰어요. 대파는 어슷 썰어 준비해 주세요. (팁: 핏물 제거는 고기의 잡내를 없애는 데 중요해요.)

2

2. 볼에 간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 맛술, 후추를 넣고 잘 섞어 불고기 양념을 만들어요. (팁: 설탕이 잘 녹도록 미리 저어주세요.)

3

3. 준비한 소고기에 양념을 넣고 조물조물 버무려 20분 이상 재워두세요. 시간이 충분하다면 냉장고에서 1시간 이상 재우면 더 맛있답니다. (팁: 고기를 재우는 동안 다른 재료를 손질하면 시간을 절약할 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 재워둔 소고기를 넣고 볶아요. 고기가 반쯤 익으면 양파와 새송이버섯을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 강불에서 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 육즙을 보존할 수 있어요.)

5

5. 고기가 거의 다 익으면 숙주와 대파를 넣고 숙주의 숨이 살짝 죽을 정도로만 빠르게 볶아요. (팁: 숙주는 마지막에 넣어야 아삭한 식감을 유지할 수 있어요. 너무 오래 볶지 마세요!)

6

6. 불을 끄고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리하면 맛있는 소불고기 숙주 볶음이 완성이에요. (팁: 간을 보고 부족하면 소금이나 간장을 약간 추가해 주세요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
30g
단백질
20g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 43%탄수화물 33%

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