들기름 버섯 아히죠

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요리 소개

스페인의 대표적인 타파스인 아히죠를 한국식 들기름으로 재해석한 요리예요. 올리브오일 대신 들기름을 사용해 고소하고 독특한 풍미를 더했죠. 다양한 버섯과 마늘이 어우러져 향긋하고 깊은 맛이 나고, 빵이나 와인과 곁들이면 분위기 있는 식사가 된답니다.

20
2인분

대체 재료 안내

버섯 대신 새우나 다른 해산물을 넣어도 맛있어요. 페페론치노가 없다면 마른 홍고추나 청양고추를 사용해도 된답니다.

재료

주재료

새송이버섯채소구매
1개
양송이버섯채소구매
5개
느타리버섯채소구매
80g
마늘채소구매
10쪽

부재료 (양념/소스)

들기름유지류구매
1/2컵 (100ml)
페페론치노양념구매
3-4개
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리채소구매
약간

조리 순서

1

1. 새송이버섯, 양송이버섯, 느타리버섯은 먹기 좋게 썰거나 찢어 준비해요. 마늘은 편 썰어주세요. (팁: 다양한 종류의 버섯을 사용하면 식감과 풍미가 더욱 풍성해져요.)

2

2. 냄비나 작은 팬에 들기름을 붓고 편 썰어둔 마늘과 페페론치노를 넣은 후 약불에서 서서히 끓여요. (팁: 들기름은 발연점이 낮으니 꼭 약불에서 천천히 마늘 향을 내주셔야 해요.)

3

3. 마늘 향이 충분히 올라오면 손질해 둔 버섯을 모두 넣고 소금, 후추로 간을 해요. (팁: 버섯은 익으면서 수분이 나오니 너무 많이 뒤적이지 않는 것이 좋아요.)

4

4. 버섯이 들기름에 자작하게 잠긴 채로 부드러워질 때까지 10분 정도 약불에서 끓여주세요. (팁: 버섯이 너무 익으면 물컹해질 수 있으니 적당히 익혀 아삭한 식감을 살려보세요.)

5

5. 그릇에 담고 다진 파슬리를 뿌려 마무리해요. 바게트 빵과 함께 곁들여 드시면 좋아요. (팁: 마지막에 레몬즙을 살짝 뿌려주면 상큼한 풍미를 더할 수 있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

390 kcal
8g
단백질
30g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 69%탄수화물 15%

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